Не ешь арбуз и ложись спать. Врач назвала 7 ошибок худеющих к Новому году
Разбираемся, какие ошибки совершают люди, когда стараются похудеть к Новому году и как нужно избавляться от лишнего веса — правильно. aif.ru »
рацион - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 304
Много белка, мало жира. Как составить сбалансированный рацион
Рассказываем об идеальных продуктах для сбалансированного рациона. aif.ru »
2024-10-14 10:00
Нутрициолог Осипова призвала добавить тыкву и свёклу в осенний рацион
Настойка шиповника поможет защитить организм от вирусных и простудных инфекций, отметила эксперт. aif.ru »
2024-10-4 13:10
Пища для ума. Эксперт рассказал, какая еда поможет улучшить успеваемость
До ЕГЭ и ОГЭ еще далеко, но родители уже интересуются, что бы такого включить в рацион ребенка, чтобы улучшить умственные способности — для помощи в учебе и в период экзаменов. aif.ru »
2024-9-15 04:31
Гостям на ВЭФ предлагают чай "Зов тигра" и арктический рацион спасателя
Павильон Министерства природных ресурсов и экологии посвятили трансграничному резервату "Земля больших кошек" по сохранению амурских тигров и дальневосточных леопардов tass.ru »
2024-9-4 12:34
Веганский рацион способствует снижению биологического возраста
Как отметил журнал BMC Medicine, масса тела тех, кто придерживался веганской диеты, снизилась в среднем на 2 кг tass.ru »
2024-7-29 18:34
Голод — дядька. Нутрициолог объяснила, почему мы так часто хотим есть
Можно ли вежливо обмануть желудок. aif.ru »
2024-6-7 14:26
Цвет имеет значение. Врач назвала овощ, который снизит отеки и холестерин
Если регулярно включать этот овощ в рацион, то сердце и сосуды скажут спасибо. В нем есть полезные соединения, которые способствуют уменьшению отеков, давления, атеросклеротических бляшек. О чем речь? aif.ru »
2024-5-30 06:02
Надо есть каждый день. Зачем нужен витамин PP и в чем он содержится
Рассказываем, о том, что нужно есть, чтобы долго служили нервы и хорошо работали сосуды. aif.ru »
2024-5-16 15:05
Укрепляем мотор. Врач назвал 5 лучших продуктов для сердца весной
Самостоятельно укрепить сердце помогают сбалансированный рацион питания. Что надо есть? aif.ru »
2024-5-16 09:22
Рацион космонавтов будущей Российской орбитальной станции может стать более разнообразным
Начальник отдела космического питания НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии Андрей Ведерников отметил, что на данный момент российские космонавты на МКС питаются по 16-суточному рациону tass.ru »
2024-4-10 04:04
Воля есть, а силы нет. Как бороться с весенней анемией
Не спешите ругать подростка за вдруг «съехавшую» успеваемость. Возможно, всё дело в истощении запасов железа в организме. Весна — самое время для анемии. А впереди экзамены. Значит, пора действовать! aif.ru »
2024-4-9 02:56
В наследство. Эксперт рассказал, можно ли беременным цитрусовые и шоколад
До сих пор не утихают споры о причинах аллергии. Может ли ее вызвать неправильный рацион матери во время беременности? aif.ru »
2024-4-7 11:44
С какого возраста детям можно есть борщ?
В рецепте борща такие ингредиенты, как свекла, капуста, картофель, морковь. Все ли эти продукты полезны ребенку? aif.ru »
2024-4-6 03:13
Пожилым людям посоветовали добавить в рацион халву
Халва содержит множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают поддерживать здоровье сердца, кишечника и бороться со старением. По словам биолога Ирины Лялиной, этот десерт является идеальным для женщин и пожилых людей, так как содержит много клетчатки, антиоксидантов и жирных кислот. Лента.Ру »
2024-3-27 18:47
Время оздоровиться. Гастроэнтеролог рассказал, чем Великий пост полезен
Как провести время Великого поста с максимальной пользой не только для душевного, но и для физического здоровья? Разбирался aif.ru. aif.ru »
2024-3-27 10:43
На Камчатке биологи исследуют рацион северных каланов
Как считают ученые, численность популяции может сокращаться из-за нехватки корма tass.ru »
2024-3-25 05:13
Сердечникам и диабетикам посоветовали добавить в рацион один фрукт
Грейпфрут содержит вещество нарингенин, полезное для людей с болезнями сердца и сахарным диабетом, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова. Нарингенин, по ее словам, способствует выведению из организма избытка холестерина и помогает клеткам восстановить способность воспринимать инсулин. Лента.Ру »
2024-3-6 11:25
Врач Гадельмурзина назвала продукты, укрепляющие здоровье после зимы
Для восполнения витамина Д можно добавить в рацион капусту, морковь, репу, редьку, морскую рыбу, яйца и многое другое. aif.ru »
2024-2-22 16:46
Брусника вместо годжи. Диетолог назвал дешевые замены дорогим суперфудам
Здоровое питание — это совсем не дорого, главное знать дешевые альтернативы дорогим ЗОЖ-продуктам. aif.ru »
2024-2-1 13:06
От хандры и холода. Диетолог назвала 10 важных правил питания зимой
Зимой калорийность рациона должна быть выше примерно на 15%. Больше энергии нужно для согревания организма и поддержания иммунитета. Как при этом не набрать лишний вес? aif.ru »
2024-1-8 03:07
Для космонавтов на РОС разработают рацион питания
Специалисты Научно-исследовательского института пищеконцентратной промышленности разработают специальный рацион питания для космонавтов на перспективной Российской орбитальной станции (РОС), сообщили в НИИ. Лента.Ру »
2023-12-22 06:38
В рацион питания космонавтов на МКС включили творог с сельдереем и кунжутом
Блюдо получило высокую оценку дегустационной комиссии, рассказал начальник отдела космического питания НИИ пищеконцентратной промышленности и специальной пищевой технологии Андрей Ведерников tass.ru »
2023-12-22 01:00
НИИ пищеконцентратной промышленности разработает рацион питания для космонавтов на РОС
Соответствующий запрос поступил от РКК "Энергия", сообщил начальник отдела космического питания НИИ ПП и СПТ Андрей Ведерников tass.ru »
2023-12-21 01:06
Тонкая талия. Нутрициолог назвала хрустящие продукты для стройности
Специалисты отмечают, что есть ряд продуктов, которые позволят дольше сохранить стройность. Что стоит включить в свой рацион? aif.ru »
2023-12-16 04:37
Диетолог назвала правильный рацион после болезни
Диетолог Полина Журавлева рассказала, что ускорить восстановление после болезни можно с помощью определенных продуктов. Она призвала переболевших простудой или COVID-19 людей придерживаться сбалансированного питания, обязательно включив в рацион перец, рыбу и другие доступные продукты. Лента.Ру »
2023-12-8 11:08
Эксперты считают, что рацион человека сократился до шести базовых продуктов
Этими продуктами являются говядина, свинина, пшеница, рис, картофель и кукуруза tass.ru »
2023-11-28 15:16
Рацион для зубов. Врач назвала 12 продуктов, защищающих от воспаления десен
Изменение рациона питания помогает не только похудеть, предупредить сердечно-сосудистые патологии, но и защищает зубы и десны. Как именно, aif.ru рассказала стоматолог. aif.ru »
2023-11-22 03:15
Мука из мух в рацион питания россиян не попадет
Федеральное агентство по рыболовству РФ (Росрыболовство) в среду, 15 ноября, заявило, что мука и другая продукция из мухи «черная львинка» в пищу для людей не пойдет, а будет использоваться в кормах для животных и рыб. newdaynews.ru »
2023-11-16 21:54
Врач посоветовала добавить в рацион в холода два продукта
В холодное время года стоит скорректировать свою диету, сообщила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова. Она предупредила, что осенью и зимой человеку нужны углеводы, чтобы поддерживать оптимальный уровень теплообмена, и витамина D, нехватка которого ведет к снижению выработки «гормонов радости». Лента.Ру »
2023-11-13 14:50
Диетолог Дюжева рассказала, какие продукты стоит включить в осенний рацион
В частности,по словам специалиста, речь идёт о шиповнике. aif.ru »
2023-11-12 05:47
Чемпионка мира по бодибилдингу из Челябинска раскрыла свой рацион
Чемпионка мира по бодибилдингу Дарья Омарова, которая победила на соревнованиях в Бишкеке в категории «фитнес-бикини» среди девушек ростом до 172 сантиметров, раскрыла свой рацион питания. 21-летняя спортсменка из Челябинска заявила, что потребляет белок и сложные углеводы. Лента.Ру »
2023-11-2 14:49
Диетолог Гончарова объяснила, как питаться зимой, чтобы не набрать вес
Рацион должен быть составлен с учетом полезных микроэлементов, но в пределах количественной нормы. aif.ru »
2023-11-2 12:41
Диетолог Кабанов объяснил, как снизить уровень холестерина в организме
Эксперт подчеркнул, что отсутствие правильного и сбалансированного питания провоцирует повышение холестерина. aif.ru »
2023-10-17 17:08
Хурма замедляет старение. Врач назвала осенние продукты для здоровья кожи
Рассказываем, что нужно есть, чтобы кожа сияла здоровьем даже в осеннее ненастье. aif.ru »
2023-10-16 10:58
500 граммов в день. Какие овощи и ягоды нужно добавить в рацион осенью
Разбираемся вместе с профессионалом, какие продукты надо добавить в рацион осенью и как правильно питаться в этот сложный период, когда лето сменяется холодной погодой. aif.ru »
2023-9-27 04:03
Ученые посоветовали желающим похудеть включить в рацион мучных червей
Американские ученые пришли к выводу, что употребление в пищу мучных червей помогает замедлить набор веса и нормализовать уровень холестерина в крови. Об этом сообщается в статье, опубликованной журналом SciTechDaily. newdaynews.ru »
2023-9-22 11:59
Стюардесса раскрыла правильный рацион перед полетом
Стюардесса авиакомпании Emirates раскрыла пассажирам правильный рацион перед полетом, особенно на дальние расстояния. Бортпроводница по имени Шарлин Лоу из Австралии порекомендовала путешественникам перед посадкой в самолет избегать тяжелой еды и отдавать предпочтение легкоусвояемой пище. Лента.Ру »
2023-9-8 20:02
Кисида призвал японцев поддержать местных рыболов, добавив в рацион больше морепродуктов
Премьер-министр Японии пообещал, что на этой неделе правительство страны огласит конкретный план поддержки национальной рыболовецкой отрасли tass.ru »
2023-8-28 15:47
Врач Банный рассказал о продуктах, необходимых для выработки тестостерона
Эксперт рекомендовал включить в рацион нежирные сорта мяса. aif.ru »
2023-7-30 14:43
Россиянкам предложили рацион для повышения либидо в старшем возрасте
Примерно с 36 лет овуляций у женщины становится меньше, а вместе с ними падает эстроген, предупредила диетолог-нутрициолог и блогер Екатерина Йенсен. По словам Йенсен, в рационе женщины старшего возраста ежедневно должны присутствовать фитоэстрогены: бобовые, рожь и соя. Лента.Ру »
2023-6-20 05:00
5 суперполезных продуктов. Как быстро оздоровить неправильный рацион
Большинство людей питаются нерационально. Что добавить в свой рацион, чтобы резко поднять его качество? aif.ru »
2023-5-31 03:01
Как правильно подобрать корм для собак?
Президент Российской кинологической федерации советует с осторожностью относиться к питанию животного и резко его не корректировать. aif.ru »
2023-5-29 09:24
Диетолог Аплетаева объяснила, сколько хлеба допустимо съедать за день
По ее словам, зерновой хлеб могут включить в рацион даже люди с избыточным весом или диабетом. aif.ru »
2023-5-25 16:37
Удерживает жидкость и снижает риск рака. Что надо знать о клетчатке?
Про нее говорят часто и много. Польза ее в последнее время неоспорима. Но что же такое клетчатка и как она работает в организме? aif.ru »
2023-4-23 06:30
Что и сколько есть людям «серебряного возраста»?
Каждому возрасту – свой рацион. Какая пища требуется в возрасте 60+? aif.ru »
2023-4-15 13:14
Деликатесы из российского региона вошли в дополнительный рацион космонавтов
Деликатесы Салехардского рыбокомбината вошли в дополнительный рацион российских космонавтов. Всего космонавты продегустировали около 150 блюд — их оценивали по десятибалльной шкале. Летчик-космонавт, Герой России Олег Артемьев отметил, что все его коллеги поставили ямальской рыбе высший балл. Лента.Ру »
2023-4-13 19:48
Едим каши и орехи. Откуда получать протеины в Великий пост
Очень важно во время долгого поста получать достаточное количество растительных белков. Рассказываем, какие продукты нужно есть. aif.ru »
2023-3-28 14:44
Кругом вода. Как избавиться от отёков
Распухшие пальцы, с которых невозможно снять кольца, мешки под глазами, следы от носков на лодыжках, резко выросшие объёмы тела... Как решить проблему отёков и какие полезные привычки помогут поддержать результат? aif.ru »
2023-3-16 01:02
Питание и Великий пост. В каких случаях ограничения будут полезны
Воздержание от мяса и молока будет полезным, если поститься грамотно и понимать, зачем вы это делаете. aif.ru »