сон - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Ученые из Института сердца и диабета Бейкера обнаружили, что короткая или чрезмерная продолжительность сна, а также дремота днем могут увеличить риск развития гипертонии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы во всех возрастных группах как у мужчин, так и у женщин. Лента.Ру »
Ученые Университетского колледжа Лондона признали, что сон полезнее для здоровья сердца, чем сидение. Работа включала обзор шести исследований, в которых приняли участие 15 тысяч человек из пяти стран. Лента.Ру »
Сомнолог Роман Бузунов предупредил россиян о причинах появления хронической условно-рефлекторной бессонницы. aif.ru »
Полноценный и крепкий сон — залог успеха и здоровья. Это не секрет. Как и то, что очень многие не могут нормально спать по ночам. Почему же так происходит? aif.ru »
Положение на левом боку способствует более здоровому сну с точки зрения медицины. aif.ru »
Ученые из университета Осло назвали оптимальную продолжительность сна для здоровья. aif.ru »
Чтобы не мучиться от бессонницы и хорошо высыпаться, не рекомендуется перед сном употреблять красное мясо и шоколад, уверена эндокринолог и эксперт по превентивной и антивозрастной медицине Камиля Табеева. Лента.Ру »
Исследователи выяснили, что короткая продолжительность сна слабо связана с ухудшением состояния мозга у взрослых людей. aif.ru »
США пытаются связать КНДР с обострением ситуации на Ближнем Востоке. aif.ru »
Сон нужен не только для восстановления организма, хотя и это уже немало. Он также бережёт психику от перегрузок и стресса, защищает нас от старения. aif.ru »
Сомнолог рассказал, когда лучше отходить ко сну, и предостерег страдающих сонным параличом. aif.ru »
Ему было 84 года. aif.ru »
Дневная сонливость может стать выматывающей, если повторяется постоянно и мешает работать. В каких случаях она становится патологической, рассказал Александр Мясников в программе «О самом главном». aif.ru »
О вреде работы по ночам слышали многие. А как минимизировать риски ночной работы? aif.ru »
Сон — одна из важнейших составляющих в жизни человека. При этом именно к нему нередко относятся крайне безалаберно, либо игнорируя его, либо заставляя себя спать искусственно. aif.ru »
Такой сон бывает сродни кошмару. Взрослый состоявшийся профессионал вдруг во сне снова оказывается у школьной доски или в студенческой аудитории. Почему же он появляется, да еще и с завидной регулярностью? aif.ru »
Режисерром постановки является Регина Тощакова tass.ru »
Правила более здорового и крепкого сна сегодня обсуждаются на разных уровнях. В ход идут различные ухищрения — от сна нагишом до проветривания комнат. Часто стали упоминать и утяжеленное одеяло. Действительно ли оно помогает крепче спать? aif.ru »
Российская актриса Юлия Такшина находится в отличной физической форме. Она не сидит на диетах и может легко себе позволить шоколадку или торт. aif.ru »
Стюардессы и эксперты по сну рассказали, где выбрать место в самолете и что делать до и во время полета, чтобы хорошо выспаться. aif.ru »
Со своим сном многие экспериментируют постоянно — ведь всегда хочется найти вариант, как лучше и быстрее высыпаться, отдыхать и восстанавливаться. Один из таких экспериментов — дробный сон. Но полезен ли такой вариант? aif.ru »
Недосып может сделать ребенка раздражительным и неусидчивым. aif.ru »
Смена графика сна и бодрствования может аукнуться серьезными последствиями. aif.ru »
Проблемы со сном могут вызвать головные боли и развитие возрастных когнитивных нарушений. aif.ru »
Внучка Никиты Хрущева и профессор международных отношений в New School Нина Хрущева пишет в Project Syndicate о реваншизме, который всегда был присущ русской культуре: «На самом деле русская культура довольно часто предавалась грандиозным мечтам, а распад СССР только усилил жажду русских по менее хаотичным, но более величественным нарративам, что привело к появлению кустарной индустрии альтернативной истории. polit.ru »
Регулярный сон может иметь антидиабетический эффект: новые исследования, опубликованные в журнале Sleep Health, показывают, что слишком короткий или слишком длинный сон связан с диабетом 2 типа. В исследовании принял участие 5561 ... newdaynews.ru »
Главная причина бессонницы и разные её проявления. Чего не стоит делать, когда не получается уснуть? aif.ru »
Пульмонолог и сомнолог доктор Эрве Сыыру рассказала о влиянии физических упражнений на ночной сон. Исследование, проведенное среди пожилых людей, показало, что физические упражнения почти вдвое сокращают время, необходимое для засыпания, и увеличивают продолжительность сна на 41 минуту. Лента.Ру »
В жару часто клонит в сон. Нормально ли это и что делать, чтобы в разгар дня не клевать носом? aif.ru »
Сервис «Пакет» от X5 выяснил, что большинство россиян при стрессе предпочитает лечь спать или уединиться, четверть заедает эмоциональное напряжение. Наиболее популярным лакомством для снятия стресса оказался шоколад, среди закусок лидируют чипсы, а любимым блюдом стали пицца и шаурма. Лента.Ру »
Мы долго ждем жары, а потом начинаем страдать от нее. И одна из самых главных проблем в такую погоду — трудности со сном. Рассказываем, как правильно засыпать и хорошо спать жаркими ночами. aif.ru »
В парке «Никола-Ленивец» в Калужской области под дождем стартовало традиционное ежегодное «Архстояние». Билеты в этом году стартуют от семи тысяч рублей bfm.ru »
77-летняя жительница США сорвала куш в лотерею три раза благодаря вещему сну. Женщина рассказала, что дважды увидела числа 7-11-33-35-39 во сне в 2008 году. Американка сразу использовала цифры для участия в лотерее. Лента.Ру »
Маркетологи не скрывают амбиций tvc.ru »
Он пояснил, что Вашингтон отправил в Южную Корею ядерную подводную лодку. aif.ru »
Дневной сон, по мнению многих, призван восстановить баланс. При этом бывает так, что после такого сна человек чувствует головную боль. Из-за чего это может быть? aif.ru »
Важность ночного сна сложно переоценить, а вот на тему дневного ученые и врачи дискутируют постоянно. А есть ли какая-то разница между дневным и ночным сном? aif.ru »
Учёные реабилитировали дневной сон, заявив, что он снижает риск Альцгеймера. Так что можно без зазрения совести прикорнуть днём, если приспичило. Но важно знать — когда и на сколько. aif.ru »
Команда специалистов из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Университета Республики Уругвай обнаружила, что дневной сон коррелирует с объемом мозга. Однако особой разницы в объеме гиппокампа, времени реакции и визуальной обработке у испытуемых обнаружено не было. Лента.Ру »
Летом все меняется — становится жарче, иногда душно, солнце присутствует дольше. Как же спать в таких условиях, чтобы высыпаться? aif.ru »
На продолжительность сна животных влияют среда обитания, размер, режим питания и многие другие факторы. aif.ru »
Партнеры, состоящие в гармоничных отношениях, крепче спят и лучше высыпаются, считает преподаватель психологии в Квинслендском университете, Австралия, Мадлен Спрайсер. Она объяснила, что порция вечерних объятий снижает уровень гормона стресса и увеличивает выработку окситоцина. Лента.Ру »
Американского актера Тайлера Кристофера, известного по роли Николаса Кассадина в сериале «Главный госпиталь», арестовали из-за сна в нетрезвом виде в аэропорту Калифорнии. Полицейские обнаружили артиста спящим у одного из терминалов, а когда разбудили, Кассадин заявил, что пропустил свой рейс. Лента.Ру »
Ученые провели эксперимент и вот какие результаты получили aif.ru »
Ученые Массачусетского технологического института и Гарвардской медицинской школы обнаружили, что короткий сон улучшает творческое мышление. Авторы пришли к выводу, что во время дремоты (состояния между сном и бодрствованием), творческий потенциал человека особенно производителен. Лента.Ру »
Получившего ранения при подрыве машины писателя, политика и военнослужащего Захара (настоящее имя — Евгений) Прилепина ввели в медикаментозный сон. Об этом сообщает пресс-служба писателя, заявление приводит РИА Новости. Лента.Ру »
В пресс-службе писателя назвали стабильным его состояние tass.ru »
Издательство «Бомбора» представляет книгу Владимира Вязовского и Марины Карлин «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна». Научно-популярная книга «Сон под микроскопом» написана профессором Оксфордского университета Владиславом Вязовским — ученым, изучающим фундаментальные аспекты биологии и эволюции сна, и Мариной Карлин — швейцарской журналисткой и физиком по образованию. polit.ru »
Писателя успешно прооперировали, сообщил губернатор Нижегородской области Глеб Никитин tass.ru »
Экс-президент США Дональд Трамп, находясь в Великобритании, заявил, что действующий американский лидер Джо Байден проспит коронацию Карла III, – сообщает в среду, 3 мая, телеканал GBNews. В интервью в интервью журналисту... newdaynews.ru »
