способов - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Длительный приём сосудосуживающих назальных капель может привести к зависимости и негативно влияет на слизистую. Чтобы избавиться от такой привычки, можно постепенно переходить на солевые растворы или перетерпеть дискомфорт. lifenews.ru »
Боль в мышцах после спортзала — это естественный процесс и бояться его не нужно. Президент Федерации традиционного карате, вертеброневролог, мануальный терапевт клиники "Спектра" Роман Генералов рассказал Лайфу, что делать во время и после тренировки, чтобы она была безболезненной и эффективной. lifenews.ru »
Жители Великобритании назвали несколько нетривиальных способов борьбы со стрессом и тревожностью. Результаты опроса компании Ipsos приводит издание Wales Online. lifenews.ru »
Различные проблемы со сном могут преследовать каждого из нас в разные периоды жизни, однако чаще всего ухудшается он в среднем возрасте — после 40 лет. Влияют на это изменения в гормонах, повышенный риск различных заболеваний, мешающие сну синдромы или же наличие хронического стресса. lifenews.ru »
Избавиться от второго подбородка и сделать лицо худее помогут упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Об этом в беседе с Лайфом рассказала диетолог Марият Мухина. lifenews.ru »
Большинство ошибочно оставляет на выходные множество забот, из-за чего не успевает сделать передышку между рабочими буднями. Что нужно и не нужно делать, чтобы полностью восстановиться за два дня? lifenews.ru »
Министр иностранных дел королевства Фейсал бен Фархан Аль Сауд пояснил, что это необходимо для обеспечения реального продвижения в сторону политического урегулирования в арабской республике tass.ru »
Негативные эмоции, тревога и стресс оказывают серьёзное влияние на здоровье человека и способны спровоцировать даже заболевания, которые принято относить к вирусным и сезонным. Психолог Галина Руснак назвала Лайфу пять способов, благодаря которым можно победить простуду и грипп без таблеток. lifenews.ru »
Что делать, если мучают ночные кошмары? Как появляются такие сны и как с ними бороться? На эти и другие вопросы в беседе с Лайфом ответила руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. lifenews.ru »
Чтобы набрать вес, необходимо ставить реалистичные цели и выбирать правильные продукты, считает врач-диетолог Майк Бол. Он объяснил, что о недостатке веса может свидетельствовать индекс массы тела менее 18,5. Лента.Ру »
Для борьбы с дряблой кожей необходимо отказаться от курения и высыпаться, считает врач Альпана Мохта. В первую очередь она рекомендует использовать средства по уходу за кожей, которые содержат ингредиенты, повышающие уровень коллагена и эластина. Лента.Ру »
Одиноки вы или давно в отношениях, специалисты утверждают: в первую очередь всегда нужно заботиться о себе, а уже потом думать о второй половинке. И вот пять привычек, о которых нельзя забывать. lifenews.ru »
Вот оно и настало — 1 января. Новый год, конечно, встретили прекрасно, теперь бы ещё первый его день пережить. Как справиться с похмельем в сжатые сроки. lifenews.ru »
Чем натереть, что добавить, сколько печь, как добиться корочки - отвечаем на важные вопросы запекания курицы. aif.ru »
Подготовка к пляжному сезону, как правило, начинается за пару месяцев до его наступления, а зимой хочется расслабиться и побаловать себя просмотром фильмов в компании сладостей и фастфуда. Однако, несмотря на снег и мороз, сохранить активность зимой легко. lifenews.ru »
К основным причинам появления преждевременной седины относятся наследственная предрасположенность и стрессы, также волосы могут лишиться пигмента из-за ряда заболеваний и даже приёма некоторых препаратов. lifenews.ru »
Новогодняя трапеза — вредное, но самое долгожданное событие уходящего года для большинства россиян. О том, как пережить эту пору людям с заболеваниями ЖКТ, Лайфу рассказала врач – гастроэнтеролог-гепатолог клинико-диагностического центра МЕДСИ на Солянке Юлия Юнусова. lifenews.ru »
Он призвал организовывать протесты, блокировать входы в различные государственные учреждения am.vesti.news »
Новогодние выходные — отличный способ отдохнуть и зарядиться на несколько месяцев вперёд. Но большинство из нас проводит эти дни бездарно. Пообщались со специалистом, и вот какие решения он предложил. lifenews.ru »
Начальник управления методологии и компетенций «СберСтрахования жизни» Наталья Тарасова назвала способы, которые помогут избежать импульсивных покупок перед Новым годом. Эксперт посоветовала руководствоваться «правилом 48 часов»: не отдавать деньги за понравившуюся вещь сразу, а подождать двое суток. Лента.Ру »
Монотонные занятия спортом давно ушли в прошлое — сегодня для работы над своим телом совсем не обязательно покупать абонемент в зал. Альтернативой тренировке может стать и прогулка с собакой, а некоторые упражнения понравятся не только вам, но и вашему питомцу. lifenews.ru »
Накрыла апатия или в свои лапы вас поймала зимняя депрессия? Не паникуйте, у нас есть проверенные способы, как заинтересоваться чем-то и вновь обрести любовь к жизни. Эти рекомендации точно помогут. lifenews.ru »
Ускорить процесс зарядки гаджета можно несколькими способами, но самое главное правило — использовать оригинальные кабели и блоки питания. Об этом рассказал Лайфу заведующий кафедрой "Интеллектуальные системы информационной безопасности" Института кибербезопасности и цифровых технологий РТУ МИРЭА Шамиль Магомедов. lifenews.ru »
Парикмахер Рэйчел Валентайн раскрыла пять простых способов, с помощью которых можно улучшить состояние волос. В первую очередь специалист посоветовала мыть голову шампунем два раза. Вдобавок она отметила, что перед нанесением кондиционера необходимо высушить пряди посредством полотенца. Лента.Ру »
В слове "экономия" люди часто видят лишь жёсткие ограничения: не покупать ничего, только минимум. Но ведь можно сохранить деньги, просто не тратя их случайно. Рассказываем про хитрости бережливости. lifenews.ru »
Дизайнер и архитектор Алексндр Осипов рассказал, как простыми и почти бюджетными средствами придать помещению дорогой вид. Он отметил, что высокие окна, полноразмерные шторы с большим количеством сборок, зеркала и ковры в винтажном стиле сделают интерьер более стильным. Лента.Ру »
В среднем российская семья тратит на оплату коммунальных услуг порядка 5,5 тысячи рублей, или около 10% доходов. В некоторых случаях эти расходы можно значительно сократить, если знать особенности учёта услуг ЖКХ и ряд лайфхаков. Об этом рассказала юрист Елена Кудерко. lifenews.ru »
При подготовке к празднованию Нового года важно знать, как разумно потратить имеющиеся средства. Антикризисный менеджер Павел Кобяк дал kp.ru пять советов на эту тему. В первую очередь он коснулся вопроса ёлки и украшений — он призывает взять всё в аренду. lifenews.ru »
Администрация президента США Джо Байдена разрабатывает законопроект совместно с законодателями Конгресса по усилению давления на Россию. «Мы в постоянном режиме изучаем разные методы, к которым мы можем прибегнуть, чтобы усилить давление [на Россию]», — заявил госсекретарь страны Энтони Блинкен. Лента.Ру »
Вооруженные силы (ВС) России в ходе специальной военной операции (СВО) тестируют новые способы боевого применения ракетных войск и артиллерии. Об этом в среду, 30 ноября, заявил глава Минобороны России Сергей Шойгу. Лента.Ру »
Директор научного центра «Ансельм» Максим Канищев в беседе с РИА Новости заявил о возможностях обойти потолок цены на российскую нефть, установленный странами G7 и Евросоюзом. По его словам, потолок будет весьма «дырявым», так как юридических способов обойт Лента.Ру »
Британская блогерша перечислила главные способы сэкономить на новогодних подарках. Так, по словам 27-летней Бет Тербутт-Роджерс, не следует выбирать подарки задолго до рождественских праздников, поскольку дети могут несколько раз поменять свои желания, а купленные заранее игрушки станут для них неинтересны. Лента.Ру »
Средний размер пенсии в России — 18,5 тыс. рублей, но есть пять способов увеличить свой достаток после завершения трудовой карьеры. aif.ru »
В холода так и хочется устроиться на диване и дремать... Но когда ты взрослый, такое поведение не прокатывает — есть работа и другие обязательства. Как побороть сонливость — в материале Лайфа. lifenews.ru »
Чтобы избавиться от жира на животе, нужно меньше нервничать и сократить употребление алкоголя, считает врач Майк Бол. Он объяснил, что есть разные виды жировых отложений, и в области живота нередко образуется висцеральный жир. Лента.Ру »
Каждый уход хозяина из дома и последующее одиночество является для собаки трагедией. Спасаясь от стресса, питомец может начать громко лаять, бегать по дому и крушить всё, что ему попадётся. В беседе с "Мослентой" кинолог Екатерина Гимазитдинова рассказала, как научить собаку правильно переживать одиночество. lifenews.ru »
Кажется, что обстоятельства давят, сил ни на что не хватает, да и делать ничего не хочется? Пришло время изменить жизнь и улучшить её — иногда для этого не нужно делать ничего экстраординарного. lifenews.ru »
Если вы не видите соседей из других миров, это не значит, что их нет рядом. В канун Дня Всех Святых сущности становятся гораздо сильнее обычного. Чтобы они не навредили вам, их стоит задобрить. lifenews.ru »
Боль в мышцах после тренировки не зависит от уровня подготовки, частоты занятий и используемого веса в тренажёрке. И хотя многие спортсмены руководствуются принципом "не болит — значит, схалтурил", фитнес-тренер Вера Малахова предупреждает: каждый организм уникален и по-разному реагирует на нагрузку. lifenews.ru »
Любовь к спорту важно закладывать в человеке ещё с детства, однако привить её ребёнку не так уж и просто. Эксперт в циклических видах спорта, топ-марафонец по плаванию Антон Лосев в беседе с Лайфом назвал пять способов, благодаря которым дети с радостью будут гонять мяч или кататься на лыжах. lifenews.ru »
Несколько инновационных разработок в лечении тяжелых форм рака сейчас отрабатываются в России и будут доступны для пациентов уже в 2023 году. Появление новых способов анонсировал глава Минздрава Михаил Мурашко. Лента.Ру »
Она пройдет с 25 марта по 7 апреля 2023 года tass.ru »
Некоторым людям бывает сложно выполнять поставленные перед ними задачи в офисах открытого типа, или, как их ещё называют, open space. По словам психотерапевта Алексея Вилкова, общая продуктивность и состояние человека в таком помещении напрямую зависит от его типа личности. lifenews.ru »
Врач-педиатр, иммунолог Андрей Продеус назвал пять советов, которые помогут избежать заболевания осенью. В частности, он заявил, что для укрепления иммунитета нужно вовремя ложиться спать. По словам медика, организм активно восстанавливается с 23 часов вечера до 3 часов ночи. Лента.Ру »
Пентагон изучает конкретные варианты помощи Украине в обеспечении украинских военных спутниковой связью. Об этом заявила в пятницу, 14 октября, пресс-секретарь Белого дома Карин Жан-Пьер.
izvestia.ru »Эксперты Роскачества рассказали kp.ru о методах, с помощью которых можно продлить жизнь электронных устройств. В первую очередь важно вовремя чистить свои гаджеты, так как пыль, забиваясь в разъёмы для зарядки и отверстия микрофона и динамиков, может перегревать устройство. lifenews.ru »
Стоматолог Егана Маруфиди рассказала, как можно уговорить ребенка пойти к зубному врачу, если он до ужаса боится этих визитов. Она посоветовала не врать и не приукрашивать. Лучше рассказать, что лечение зубов может вызывать неприятные ощущения, но они длятся не более нескольких минут. Лента.Ру »
Центральный банк разработал альтернативные способы установки курса иностранных валют по отношению к рублю. Дополнительными источниками станут банковская отчетность и цифровые платформы внебиржевых торгов. izvestia.ru »
Секреты молодости и красоты, доступные абсолютно всем и не отнимающие много времени. А результат заметен сразу! Не пренебрегайте этими советами, если хотите оставаться молодой не только внутри. lifenews.ru »
