талии - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Загадка красоты волнует людей. Больше всего об этом рассуждают поэты. Но и ученые пытаются ее разгадать. Очередную и весьма интересную попытку сделали немецкие исследователи. Их статья опубликована в знаменитом журнале Scientific Reports. aif.ru »
Вопрос о размере талии уже давно беспокоит медицинское сообщество. Врачи сходятся во мнении, что за этим показателем надо следить особенно тщательно. Сегодня даже ввели новый индекс подсчета ожирения. aif.ru »
Понятие «индекс массы тела» известен всем. Однако эксперты уверены, что сегодня на него можно уже не так и ориентироваться. А на смену ему приходит индекс округлости. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Соотношение окружности талии к росту может предсказывать риск сердечно-сосудистых заболеваний. aif.ru »
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева посоветовала комплекс упражнений с фитнес-резинками для тонкой талии. Начать эксперт рекомендовала с обратной планки с резинкой на щиколотках. Лента.Ру »
Стоит ли что-то предпринимать, если на весах появился лишний килограмм или в районе талии наметился животик? Однозначно, да, уверены врачи. В стране уже каждый третий имеет проблемы с лишним весом. aif.ru »
Бразильская супермодель и актриса Жизель Бюндхен снялась в откровенных образах для рекламной кампании французского бренда Balmain. 43-летняя манекенщица продемонстрировала наряды из весенней коллекции марки. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Татьяна Павловская назвала лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа. Для начала она рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно прижать поясницу к полу. Лента.Ру »
Дизайнер и креативный директор бренда аксессуаров Pepfer Вера Прокина назвала россиянкам без талии подходящую одежду. Девушкам с данным типом фигуры она порекомендовала присмотреться к платью А-силуэта в стиле 1920-х и 1960-х годов, прямому жакету с длиной ниже бедер и объемному кардигану. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Владимир Новиков посоветовал упражнения для тонкой талии. Сначала Новиков предложил сделать скрутку в планке. Далее тренер рекомендовал делать упражнение «мертвый жук». Еще одно упражнение от Новикова — «супермен». Лента.Ру »
Доцент кафедры физической культуры ГУУ Татьяна Сиверкина назвала скручивания наиболее эффективными упражнениями для идеальной талии. Подойдут, например, скручивания с махами или из положения планки. Лента.Ру »
Голливудская актриса Энн Хэтэуэй выполняет специальные упражнения, чтобы ее талия оставалась тонкой. Ей в этом помогают регулярные тренировки с танцевальной разминкой, а также упражнения с утяжелителями и кардиотренировки. Лента.Ру »
Врач-терапевт Оксана Драпкина назвала лучшие упражнения для тонкой талии. Для начала нужно лечь на спину. Затем поочередно поднимать ноги и руки вверх. Далее нужно встать на четвереньки и выгибать спину. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Брент Брукбраш и тренер Кира Стокс дали советы по достижению тонкой талии. Брукбраш отметил важность правильной осанки и выполнения упражнений на баланс, поскольку они позволят проработать зоны всего тела, но прежде всего задействуют поперечную мышцу живота и глубокие мышцы. Лента.Ру »
Фармацевт Абрахама Ходади подсказал простой способ быстро похудеть в талии на пять сантиметров. Он рекомендовал есть три раза в день и не вводить жестких ограничений. Секрет похудения, по его словам, заключается в определении объема необходимых углеводов, белков и клетчатки в каждой порции. Лента.Ру »
Советская и российская эстрадная певица Лолита Милявская раскрыла размер своей талии. На размещенных кадрах 59-летняя артистка рассказала об услышанной от эндокринолога информации. Так, врач заявил, что если длина окружности талии превышает 79 сантиметров, то у женщины наблюдается ожирение. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Люси Горналл рассказала об упражнениях, вредящих талии. По словам специалиста, боковые наклоны с гантелями, а также различные виды скручиваний укрепляют мышцы кора, однако визуально делают его шире. Лента.Ру »
Блогерша раскрыла простой способ сузить широкие в талии джинсы без шитья. Сначала юзерша предстала перед камерой в ярком топе и штанах, которые были ей велики. Затем она продела пуговицу в крайнюю шлевку на поясе и застегнула джинсы привычным образом. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт, двукратный чемпион России по легкой атлетике Александр Мироненко оценил пользу упражнений на пресс для тонкой талии. «Упражнения на пресс помогают укрепить мышцы брюшного пресса и делают их более выразительными. Лента.Ру »
Пластический хирург Алан Габеев развеял мифы, касающиеся работы над тонкой талией. По его словам, для этих целей совершенно бесполезен обруч. Габеев отметил, что этот спортивный снаряд не в состоянии убрать лишний жир или сделать талию уже. Лента.Ру »
Большой живот — тема животрепещущая. Ведь он встречается довольно часто и бывает разных размеров. При этом такой дефект вызывает немалое беспокойство врачей. Чем же он чреват и можно ли с ним легко справиться? aif.ru »
Эндокринолог Дарья Нечаева отметила, что наиболее частой причиной набора веса, не связанного с перееданием, является гормональный дисбаланс из-за нарушений в работе эндокринной системы. Спровоцировать такие нарушения могут возрастные изменения, генетическая предрасположенность или длительный стресс. Лента.Ру »
Вице-чемпионка мира по фитнесу, тренер Элеонора Алибаева назвала лучшие упражнения для тонкой талии. Первым упражнением Алибаева посоветовала втягивать живот и удерживать его в таком положении, не выдыхая. Лента.Ру »
Абдоминальное ожирение — одно из самых опасных. Что же может «рассказать» жир, накопившийся на животе? aif.ru »
Фитнес-тренер Светлана Минакова назвала топ-3 упражнений для тонкой талии. Первое упражнение, которое эксперт включила в список лучших, — вакуум лежа. Минакова также рекомендовала выполнять приседания с гирей. Лента.Ру »
Окружность женской талии не должна превышать 80 сантиметров, мужской — 94 сантиметра. Об этом в беседе с телеканалом "Москва 24" заявила врач-диетолог Елена Соломатина. По её словам, данный показатель не менее важен, чем вес тела, и за ним нужно тщательно следить, иначе существует риск заиметь ожирение. lifenews.ru »
Врач-диетолог Кэрри Ракстон рассказала о, казалось бы, безобидных повседневных привычках, которые в конечном итоге приводят к накоплению жира в области живота. Среди самых вредных из них она назвала хронический недосып, который приводит как к проблемам со здоровьем, так и к заметному увеличению веса. Лента.Ру »
Фитнес-тренер Уилл Дуру рассказал о тренировках для проработки области талии. Он отметил эффективность скручиваний и приседаний с гантелями. Специалист также посоветовал делать упражнения со слайдерами: стоя в планке, подтянуть колени к груди, а затем вернуться в исходное положение. Лента.Ру »
Учёные выяснили, что талия человека может говорить о вероятной продолжительности жизни. Об этом сообщает китайское издание Sina. lifenews.ru »
Фитнес-тренер и эксперт сети спортивных клубов XFIT в России Юлия Гуляева раскрыла россиянкам простые способы похудеть в талии. По ее словам, каждый метод зависит от особенностей строения тела. Например, людям, которые имеют слабые мышцы пресса, необходимо делать планку, а также упражнения с помощью фитбола и TRX. Лента.Ру »
Блогерша Паола (фамилия неизвестна) раскрыла быстрый способ уменьшить широкие в талии джинсы без шитья. Так, Паола проделала отверстия в поясе штанов около пуговицы и петли для ее застегивания. Затем инфлюэнсерша продела шнурок для обуви в области талии джинсов и затянула его с двух сторон. Лента.Ру »
Американская супермодель Синди Кроуфорд стала героиней обложки ноябрьского выпуска польской версии журнала Vogue. На размещенном кадре 56-летняя знаменитость одета в черное платье с объемными рукавами, глубоким декольте и длинным подолом с разрезом до талии. Лента.Ру »
Врач-гастроэнтеролог Юлия Алексеева рассказала о группе риска жировой болезни печени, а также о мерах по предотвращению недуга. Задуматься над походом к врачу стоит мужчинам с талией более 94 сантиметров, женщинам с талией более 80 сантиметров, а также людям с уровнем триглицеридов в крови больше 1,7 миллимоля на литр и липопротеинов высокой плотности менее 1,3 миллимоля на литр. lifenews.ru »
Размер талии у мужчин, превышающий 102 см, и у женщин — 88 см — говорит о наличии метаболического синдрома, то есть ожирения, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Об этом 3 сентября рассказал заведующий кафедрой кардиологии Уральского государственного медицинского университета, действительный член РАЕН, профессор, заслуженный врач России Ян Габинский. izvestia.ru »
Основательница сети фитнес-студий Анна Давыдова назвала россиянкам главные причины увеличения талии. В первую очередь данному процессу способствуют приседания с большим весом и боковые наклоны, которые приводят к росту косых мышц. Лента.Ру »
Специалист по правильному питанию, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала в интервью "Москве 24" о причинах, по которым многим людям сложно избавиться от скоплений жира на животе. lifenews.ru »
Жир на теле человека скапливается не всегда так, что его хорошо видно снаружи — он легко может «прятаться» внутри. Чем опасны такие накопления? aif.ru »
Все мы родом из детства — банальность, но факт. Всю жизнь тянем за собой установки, буквально впитанные с молоком матери. Например, те, что добавляют пару, тройку, а то и десятки лишних см на талии. lifenews.ru »
Диетолог Людмила Денисенко назвала пять привычек и ритуалов, добавляющих лишние сантиметры на талии и негативно сказывающихся на здоровье. По ее словам, переизбыток хлеба и насильственное переедание среди прочего вредят организму. Лента.Ру »
Российский эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова назвала способ похудения в талии и сохранения объема в бедрах и груди. Доктор заявила, что возможно сбросить вес в необходимых частях тела и одновременно оставить объем в других областях при помощи тренировок в спортивном зале. Лента.Ру »
Самая нежелательное место для скопления жира — живот. aif.ru »
Ученые обсуждают, как по талии и росту человека можно предсказывать риски разнообразных заболеваний — от диабета до патологий сердца и сосудов. aif.ru »
Британский врач Пол Крисп подсказал простую формулу расчета идеальной окружности талии. По его словам, нужно разделить окружность своей талии на свой рост. Цифра от 0,4 до 0,49 будет здоровой. Результат от 0,5 до 0,59 будет говорить о повышенном риске развития заболеваний. Лента.Ру »
МОСКВА, 22 ноября, ФедералПресс. Маргарита Суханкина на шоу «Звезды сошлись» призналась, что перепробовала все диеты, но сбросить лишние килограммы так и не смогла. Звезде «Миража» пришлось лечь под нож. fedpress.ru »
МОСКВА, 19 ноября, ФедералПресс. Правильное питание и спорт? Нет, уколы для диабетиков. В СМИ выяснили, как худеют российские знаменитости. fedpress.ru »
МОСКВА, 20 сентября, ФедералПресс. Врач и телеведущая Елена Малышева объяснила, как по обхвату талии понять продолжительность жизни мужчины. Об этом сообщили СМИ. fedpress.ru »
Британская модель и телезвезда Джорджи Кларк раскрыла секретные позы, которые коллеги применяют для фотографий в социальных сетях. Блогерша регулярно демонстрирует, как ее фигура меняется в зависимости от разных ракурсов съемки. Лента.Ру »
Британская модель и блогерша раскрыла секретную позу, которую используют ее коллеги для снимков в социальных сетях. Телезвезда Джорджи Кларк показала, как с помощью правильной позы и освещения добиться узкой талии. Лента.Ру »
