веса - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Тренер Тайлер Рид назвал пять упражнений для ежедневных занятий в целях потери веса. Он предложил приседания, отжимания, берпи, выпады, планку с попеременным касанием плеч руками, а также прыжки с расставлением ног. Лента.Ру »
Быстро худеть вредно и бесполезно, поскольку вес все равно возвращается. Но иногда он не уходит, несмотря на экстремальные диеты. aif.ru »
Кардиохирург-аритмолог Владимир Ершов рассказал, что лишний вес заставляет сердце работать сильнее, поскольку оно перегоняет кровь по всем тканям, в том числе и жировой. Это может вызвать развитие фибрилляции предсердий и других заболеваний. izvestia.ru »
Нейробиологи в скором времени создадут лекарство, предотвращающее набор веса после диеты. aif.ru »
Тренер Тайлер Рид рассказал о простой десятиминутной тренировке для снижения веса. Он порекомендовал включить в программу приседания, отжимания, выпады со сгибанием коленей до угла 90 градусов, подтягивания и двойное скручивание V-up. Лента.Ру »
Тренер Майк Бол посоветовал включить в рацион больше белковой пищи для успешного похудения. Он также порекомендовал заниматься кардио, больше нагружать крупные мышцы и делать упражнения с замкнутой кинетической цепью, то есть движения с опорой на неподвижный объект, например, стену, пол или перекладину. Лента.Ру »
Особенности избавления от лишнего жира во время диеты вызывают вопросы. Почему же первыми худеют щеки и грудь, а избавиться от жира в проблемных зонах крайне сложно? aif.ru »
Фитнес-тренер Марина Моисеева назвала причины, по которым человек может набирать вес после успешного похудения. «Первая — нарушение режима. Например, за три месяца тренировок и соблюдения режима питания вы достигли хорошего результата, а потом резко стали есть вредную пищу», — рассказала Моисеева. Лента.Ру »
Тренер Маргарет Швенке назвала безопасную скорость снижения веса. По словам специалиста, допустимо сбрасывать 1-2 фунта в неделю (450-900 грамм в неделю — прим. «Ленты.ру»), однако норму необходимо рассчитывать индивидуально с учетом параметров тела и состояния здоровья человека. Лента.Ру »
Врач-терапевт, врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила о продуктах, которые популярны при попытках вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), однако на самом деле ведут к набору веса. Среди грозящих набором веса ЗОЖ-продуктов она назвала сухофрукты — курагу, инжир и чернослив. Лента.Ру »
Блогерша Брук Пейнтен показала фигуру до и после набора веса со словами «ни секунды не жалею». Вначале на размещенных кадрах девушка показала, как выглядела до трансформации. Она танцевала перед камерой, демонстрируя подтянутое тело в белом кроп-топе и черных мини-шортах. Лента.Ру »
Кардиолог Ольга Савонина рассказала, что существует термин «парадокс ожирения». Он возник, когда во время исследований стало ясно, что люди с лишним весом лучше себя чувствуют при одинаковых болезнях, чем стройные люди. Лента.Ру »
Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили заявил о критической потере веса в больнице. Об этом он рассказал в письме телеканалу Sky News. «Первоначально я весил 120 кг, сейчас мой вес 64 кг. izvestia.ru »
Врачи прогнозируют бывшему президенту Грузии Саакашвили развитие полиорганной недостаточности из-за сокращения веса почти вдвое. По словам Саакашвили, изначально он весил 120 килограммов, сейчас вес упал до 64 килограммов. Лента.Ру »
Тренер Майк Боул посоветовал комплекс упражнений для похудения, каждое из которых необходимо выполнять по одной минуте с перерывом на отдых в течение 15 секунд. Он включил в программу движение «Альпинист», скручивания «Велосипед», махи ногами из положения лежа на боку и флаттер-удары ногами. Лента.Ру »
Глава комитета Совета Федерации по экономической политике Андрей Кутепов считает, что такая мера сделает невозможным скрывать регистрационный номер автомобиля при весогабаритном контроле tass.ru »
Тренер Сара Кумер заявила, что временный набор веса при занятиях спортом происходит из-за увеличения мышечной массы. Также на увеличение веса влияет то, что в начале организм удерживает воду, необходимую для синтеза гликогена и для восстановления от микронадрывов мышц. Лента.Ру »
Пост — отличное время для того, чтобы отказаться от привычной еды и начать уделять больше внимания своему здоровью и весу. Об этом заявил священник Николай Бабкин во "ВКонтакте". lifenews.ru »
У фиников достаточно высокая калорийность, они содержат много сахара. Врач-диетолог, нутрициолог Анжелика Дюваль 3 марта в интервью радио Sputnik рассказала о правилах, которые стоит соблюдать, чтобы не набрать лишние килограммы и не заработать проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), употребляя эти плоды. izvestia.ru »
Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога. aif.ru »
Диетолог, нутрициолог и специалист в области правильного питания Наталья Коренева назвала россиянам главные причины набора лишнего веса. Так, специалист рассказала, что стресс является причиной нарушения пищевого поведения и повышенной тяги к высококалорийным продуктам. Диетолог порекомендовала стабилизировать сон. Лента.Ру »
Человек может набрать вес из-за пластиковой посуды, поэтому лучше заменить её стеклом или керамикой, и не разогревать еду в СВЧ-печи в пластиковых контейнерах. Об этом рассказала врач-терапевт, руководитель направления превентивной медицины клиник "Атлас" Кирилл Белан, который в беседе с "Газетой.ru" назвал неожиданные причины ожирения. lifenews.ru »
Потеря веса у курящих людей может быть признаком развития рака лёгких. Об этом рассказал врач-реабилитолог Сергей Агапкин в программе "О самом главном" на телеканале "Россия-1". lifenews.ru »
Главное блюдо Масленицы — блины — не нанесет вред фигуре и здоровью, если соблюдать умеренность в его потреблении и использовать способы уменьшения калорийности. Об этом 18 февраля сообщила «Известиям» кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух. izvestia.ru »
Американская певица и актриса Селена Гомес рассказала, что набирает вес из-за лекарств от системной красной волчанки. Артистка отметила, что во время употребления медикаментов в ее организме задерживается вода, из-за чего она набирает в весе, а также добавила, что лекарства помогают ей быть здоровой. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Энтони Енг рассказал об эффективной интервальной тренировке на улице для снижения веса. По словам специалиста, активные прогулки зимой — отличный способ снизить вес без интенсивных нагрузок, а также улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и психологическое здоровье. Лента.Ру »
Похудение — процесс многоэтапный. И мало только сесть на диету, чтобы снизить избыток веса. Какие ошибки совершают худеющие люди, что не позволяет им добиться нужного эффекта, aif.ru рассказала диетолог. aif.ru »
Фитнес-эксперт Энтони Енг рассказал о низкоинтенсивной тренировке для снижения веса. Специалист отмечает, что высокие нагрузки в сочетании с диетой могут стать серьезным стрессом для организма, и предлагает чередовать высокоинтенсивные занятия с менее активными тренировками. Лента.Ру »
51-летняя актриса Кристина Эпплгейт пожаловалась, что изменилась внешне из-за рассеянного склероза. Из-за этого она боялась смотреть сериал «Мертв для меня» с собой в главной роли. «Я набрала 18 килограммов из-за гиподинамии и медикаментов. Лента.Ру »
Фитнес-эксперт Элеонора Алибаева назвала шесть упражнений для вечерней тренировки на снижение веса. Эффективными для похудения будут приседания с махом, прыжки со скручиваниями, выпады с махами и два вида планки в усложнениями. Также поможет упражнение на проработку пресса. Лента.Ру »
Британский фитнес-тренер Викки Хилл рассказала о простых и вместе с тем эффективных способах быстро избавиться от лишнего веса. Главным ключом к стабильной потере веса она назвала ежедневную ходьбу по 10 тысяч шагов. Лента.Ру »
Написание массы продукта на пачке молока, а не его объёма, является нарушением маркировки, однако одновременно можно указывать две величины. Об этом РИА "Новости" рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора. lifenews.ru »
После выхода из Евросоюза Великобритания стала «среднестатистической островной нацией», не обладающей достаточным политическим весом. Журналист напомнил, что в начале февраля отмечали третью годовщину Brexit. Лента.Ру »
Издание РБК ранее написало о том, что российские производители молочной продукции стали чаще указывать на упаковке молока, сливок и кефира вес продукта, а не его объем tass.ru »
Вес может возвращаться стремительно после попыток похудеть по методу телезвезды Ким Кардашьян и предпринимателя Илона Маска, предупредила американский врач Карла Робинсон. «Очень много пациентов, к которым вернулся сброшенный вес, и прибавление килограммов могло быть катастрофическим», — призналась она. Лента.Ру »
Производители молочных продуктов пытаются замаскировать уменьшение объема питьевого молока, сливок и кефира, указывая вес, а не объем. Так в пакете весом 1 кг находится всего 970 мл молока. Об этом пишет РБК со ссылкой на данные сервиса «Продажи.рф». newdaynews.ru »
В России среди онкозаболеваний лидирует рак толстой и прямой кишки. Обе эти формы рака связаны в том числе с ожирением и избыточным весом, рассказал в интервью «Известиям» директор НМИЦ онкологии им. izvestia.ru »
Продажи кроссоверов с передним приводом растут. Некоторые модели вообще не предполагают установку полноприводной трансмиссии. Как же на этих машинах ездить по льду на дорогах и во дворах? aif.ru »
Команда ученых из США выявила, что операции по снижению веса (бариатрические) способны сократить риск смерти от рака и диабета на 43 и 72 процента соответственно. В будущем планируется провести дополнительные исследования, чтобы понять механизм такого эффекта и на его основе сформировать новые направления терапии. Лента.Ру »
Слишком активная потеря веса — симптом онкологической патологии. Сегодня на этот признак люди нередко ориентируются, когда оценивают свое самочувствие. aif.ru »
Врач-диетолог Наталья Комова назвала продукт, который помогает избавиться от лишнего веса. Так, эксперт посоветовала чаще пить кофе для борьбы с лишним жиром. По ее словам, кофеин усиливает термогенез (процесс производства тепла в организме) и позволяет телу сжигать большее количество калорий. Лента.Ру »
Терапевт Варвара Веретюк рассказала, что небольшой лишний вес может быть полезен для пожилых людей. Она пояснила, что лишние килограммы защищают стариков от развития остеопороза и снижают риск получить перелом шейки бедра, который врачи по тяжести последствий сравнивают с инфарктом. Лента.Ру »
Исследователь проблемы ожирения Ник Фуллер назвал пять способов продолжить сбрасывать вес при его резкой остановке. По словам специалиста, в процессе похудения людям сложнее всего избавиться от последних нескольких килограммов. Лента.Ру »
Врач-терапевт Найгат Ариф раскрыла неожиданную причину лишнего веса. Она уверена, что хронический недосып не только приводит к нехватке энергии в течение дня, но и способствует увеличению веса. Происходит это, в частности, потому, что из-за некачественного ночного отдыха повышается уровень гормона стресса. Лента.Ру »
Датская компания Novo Nordisk в 2021 году сообщила о завершении испытаний третьей фазы нового вещества для лечения ожирения — семаглутида, и теперь его применение одобрило Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Об этом пишет РИА "Новости". lifenews.ru »
Разбираемся с экспертом, почему нельзя резко скидывать килограммы и как худеть правильно. aif.ru »
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина в среду, 11 января, в беседе с радио Sputnik рассказала о методах для плавного избавления от лишних килограмм, набранных после новогодних праздников. izvestia.ru »
Хорошие новости для людей с лишним весом — можно больше не корить себя за очередной съеденный десерт. Оказывается, в некоторых случаях ненавистные килограммы имеют положительное влияние, рассказала диетолог Елена Соломатина. lifenews.ru »
Имеет ли смысл отказываться от ужина, чтобы сбросить набранные за долгие выходные килограммы? Совет aif.ru дал Алексей Мясников. aif.ru »
