Каждый день. Врачи назвали прием пищи, который защищает от ранней смерти
Есть приемы пищи, которые можно без зазрения совести забыть. К ним относится, в первую очередь, ужин. А есть такие, которые игнорировать нельзя ни в коем случае aif.ru »
завтрака - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Есть приемы пищи, которые можно без зазрения совести забыть. К ним относится, в первую очередь, ужин. А есть такие, которые игнорировать нельзя ни в коем случае aif.ru »
Для завтрака лучше выбирать калорийные и питательные продукты, отметил эксперт. aif.ru »
В процессе обработки в сосисках образуются канцерогены. aif.ru »
Люди, которые завтракали вопреки желанию, набирали вес, отметила эксперт. aif.ru »
Склонным к вечерним перееданиям людям желательно соблюдать режим питания, заявила эксперт. aif.ru »
Всех пострадавших госпитализировали. aif.ru »
Делимся работающими лайфхаками для приготовления идеальной яичницы или омлета. aif.ru »
Каждый восьмой житель России отказывается от утреннего приема пищи, а каждый пятый вынужден завтракать на работе. Портал SuperJob выяснил, с какой еды россияне предпочитают начинать свой день. Как передает корреспондент РИА «Новый... newdaynews.ru »
Гренки с колбасой, сыром или яблоками? Делимся быстрыми рецептами сладких и не очень гренок под утренний кофе. aif.ru »
Как правильно есть по утрам? Разбирался aif.ru aif.ru »
Диетолог Шкитин посоветовал начинать каждое утро с сытного завтрака. aif.ru »
Сегодня важное значение завтрака уже никого не удивляет. Врачи отмечают, что лучше остаться без ужина, чем не поесть с утра. И есть такие продукты, которые наиболее предпочтительны для утреннего приема пищи. aif.ru »
Не стоит завтракать только одними фруктами, отметила эксперт. aif.ru »
Стоматолог разрешила спор утренней чистки зубов: до завтрака или после. aif.ru »
Неправильный выбор продуктов на завтрак может привести к набору лишнего веса. aif.ru »
Эта часть переговоров закрыта для СМИ tass.ru »
Разбираемся со специалистом, когда утром лучше всего чистить зубы: сразу после пробуждения до завтрака или после еды. aif.ru »
Худеющие часто забывают, что напитки тоже имеют свою калорийность. aif.ru »
Чтобы завтрак приносил максимальную пользу, важно не только подбирать правильные продукты, но и учитывать время приема пищи, считает диетолог Райана Стивенсон. Она полагает, что между ужином и утренней трапезой должно пройти не менее 12 часов. Лента.Ру »
Нефролог и диетолог Регина Ахуньянова объяснила, почему нельзя пропускать завтрак при интервальном голодании. По ее словам, завтрак — важный прием пищи, необходимый для того, чтобы желчный пузырь адекватно сократился после сна. Лента.Ру »
Придерживающимся диеты людям можно завтракать омлетом, приготовленным по специальному рецепту, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Для омлета с тостом с авокадо, по ее словам, понадобятся одно яйцо, пара ломтиков сыра, бездрожжевой хлеб, спелое авокадо, листья зелени по вкусу, семечки и орешки. Лента.Ру »
Терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов заявили, что частое употребление сладких вафель может привести к разрушению сетчатки глаза. Выпуск, в котором врачи предупредили россиян о вреде популярного вида завтрака, доступен на сайте телеканала. Лента.Ру »
Начинать завтрак рекомендуется со стакана чуть теплой чистой воды, а не с сока. aif.ru »
Не все любимые россиянами продукты подходят для завтрака, заявила нутрициолог Катерина Кузина. В частности, в первый прием пищи не стоит включать кофе с круассаном или булкой. В Европе, по словам специалистки, такой вариант считается идеальным выбором для завтрака, но ничего полезного в нем на самом деле нет. Лента.Ру »
Больше половины россиян (60 процентов опрошенных) учатся готовить с помощью контента в социальных сетях. Они смотрят обучающие видео и пошаговые рецепты в тематических группах, у блогеров или в ленте друзей. Лента.Ру »
Врач-диетолог, специализирующаяся на лечении пациентов с онкологическими заболеваниями, Мереди Берди назвала варианты завтрака, которые предотвращают развитие рака кишечника. Она указала, что овсяная каша является полезной для здоровья кишечника благодаря высокому содержанию в ней клетчатки. Лента.Ру »
Премьер-министр Эстонии Кая Каллас показала завтрак после обвинений в «поедании россиян» со стороны издания Politico. Политик опубликовала фото утреннего приема пищи в социальных сетях, чтобы доказать обратное. Лента.Ру »
Странное это слово – «завтрак». Ведь едим-то мы его сегодня. Хотя, конечно, кто как – многие без этой трапезы отлично обходятся и действительно постоянно откладывают её на завтра. А зря. aif.ru »
Кусок еды перекрыл верхние дыхательные пути и вызвал приступ удушья. aif.ru »
Зубы лучше чистить перед первым приемом пищи, рассказал главный внештатный специалист-стоматолог столичного Депздрава Игорь Золотницкий. Гигиеническую процедуру полости рта надо проводить утром и вечером в течение двух-трех минут, и, вопреки мнению некоторых специалистов, утренняя чистка должна проходить до завтрака. Лента.Ру »
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, почему необходимо завтрак вскоре после пробуждения, а идеальным временем для первого приема пищи назвала восемь часов утра. Она объяснила это циркадными ритмами и тем, что при позднем приеме пище организму труднее контролировать уровень глюкозы в крови. Лента.Ру »
Испанские ученые нашли связь между временем приема пищи и риском развития диабета. aif.ru »
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова предупредила, что утренний кофе и бутерброд с колбасой способны навредить здоровью. По ее словам, колбаса слишком жирная для первого приема пищи, к тому же в ней много канцерогенов, а хлеб и сдобные булочки раздражают желудок и нагружают поджелудочную железу. Лента.Ру »
Завтрак способствует улучшению работы кишечника, нормализации гормонального фона и насыщению, напомнил врач-гастроэнтеролог Олег Байо. По его словам, правильный завтрак должен содержать основные микроэлементы и прежде всего — качественные белки и жиры и сложные углеводы. Лента.Ру »
Своими фирменными рецептами полезных завтраков для холодного времени года поделилась с aif.ru нутрициолог. aif.ru »
Диетолог Кара Шоу считает, что после вечеринки с большим количеством алкоголя еда должна выполнить две функции: повысить уровень сахара в крови и помочь печени восстановиться. По ее мнению, с этими задачами справится завтрак, состоящий из трех яиц, грибов, авокадо, сыра фета, помидоров и капли оливкового масла. Лента.Ру »
Завтрак в постели может иметь неприятные последствия для здоровья и самочувствия, предупредила гастроэнтеролог Олеся Кожевникова. По словам Кожевниковой, в положении лежа или полулежа высок риск заброса пищи в трахею и развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Лента.Ру »
Диетолог Кэролайн Янг объяснила, почему нельзя пропускать завтрак. Она назвала его катализатором всех процессов в организме. По ее словам, отказ от утреннего приема пищи не только делает человека уставшим, раздражительным, неспособным сосредоточиться, но и увеличивает риск развития сахарного диабета II типа. Лента.Ру »
Чем не надо завтракать и почему, разбирался aif.ru aif.ru »
Под влиянием разнонаправленных факторов курс будет находиться в диапазоне 90-94 рубля за доллар. aif.ru »
Готовим тыквенные оладьи: рецепты сладких и острых драников и блинчиков, со сметаной или с тыквенными семечками. aif.ru »
От качества заряжающего человека энергией завтрака зависит, насколько продуктивным будет день, поэтому пропускать утренний прием пищи нельзя, рассказала диетолог Ирина Писарева. Как рассказала диетолог, завтракать лучше через 30 минут после пробуждения, сперва выпив стакан теплой воды и умывшись. Лента.Ру »
При ежедневном употреблении овсяная каша может препятствовать усвоению кальция, предупредила диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что овсянка считается наиболее полезной кашей, но в ее составе присутствует фитиновая кислота, которая в больших объемах препятствует усвоению кальция. Лента.Ру »
По словам Дмитрия Пескова, президенты начнут с беседы тет-а-тет, а затем продолжат общение с участием делегаций. aif.ru »
В теплое время года завтраки должны быть легкими, летними и полезными. Рассказываем, как сделать их таковыми. aif.ru »
Ученые из Барселонского института глобального здравоохранения назвали лучшее время завтрака для снижения риска диабета второго типа. Согласно исследованию, первый прием пищи до восьми утра сокращает вероятность этого заболевания. Лента.Ру »
Как правильно тренироваться — голодным или сытым. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Врач-стоматолог Михаил Трифонов рассказал, когда лучше чистить зубы утром. По его словам, оптимальное время для чистки зависит от того, что человек делал ночью. Если он ел или пил в это время суток, гигиену полости рта лучше провести до завтрака. Лента.Ру »
Британский диетолог Саймон Пул посоветовал добавлять к йогурту или овсяной каше для завтрака мускатный орех или корицу. По его словам, в них содержатся природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами. Лента.Ру »
Диетолог Кристина Плотникова назвала идеальные напитки для завтрака. Она посоветовала пить зеленый чай, какао, кефир и смузи. Она отметила, что некоторые из этих напитков способны заменить прием пищи, благодаря своей питательности и содержанию большого количества витаминов и микроэлементов в составе. Лента.Ру »