Сомнолог раскрыл россиянам действенный способ борьбы с бессонницей

2021-8-10 06:34

Также медик скептически высказался по поводу применения различных травяных чаёв для нормализации сна.

Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты

Подробнее читайте на

сомнолог раскрыл россиянам действенный способ борьбы бессонницей

Источник: lifenews.ru Рейтинг новостей: 70

сомнолог раскрыл → Результатов: 5 / сомнолог раскрыл - фото


Фото: Лента.Ру

Сомнолог раскрыл положительный эффект от просмотра сериалов перед сном

Сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Минздрава России Михаил Полуэктов заявил, что врачи советуют людям смотреть перед сном спокойные сериалы, поскольку данный вид деятельности помогает отвлечься от дневной деятельности и успокоить организм. Лента.Ру »

2023-03-17 06:35

Фото: Лента.Ру

Сомнолог раскрыл эффективный способ засыпания

Главное, что нужно запомнить в случае, если вы легли в постель и не смогли заснуть в течение 15 минут — нельзя заставлять себя спать, рассказал «Ленте.ру» врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. Это первая глобальная ошибка, отметил он. Лента.Ру »

2022-06-28 10:15

Сомнолог раскрыл влияние новогодних праздников на режим сна

Сомнолог Калинкин рассказал, как быстрее войти в ритм после новогодних праздников. Из-за продолжительных новогодних праздников у многих людей сбивается режим, заявил в интервью RT врач-сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин. abnews.ru »

2022-01-10 11:40

Фото: Лента.Ру

Сомнолог раскрыл способы побороть осеннюю сонливость

Врач-сомнолог Михаил Полуэктов раскрыл способы побороть осеннюю сонливость. Избавиться от дневной сонливости можно тремя способами, отметил сомнолог. «Есть одно средство от дневной сонливости, его все знают, оно действует на людей, мышей, тараканов и даже рыб — это кофеин. Лента.Ру »

2021-10-18 06:20

Сомнолог раскрыл секреты здорового сна и легкого пробуждения

Заслуженный врач РФ, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, как быстро засыпать вечером и легко просыпаться утром в хорошем настроении.

izvestia.ru »

2020-06-12 16:38

Фото: vm.ru

Спи и худей: сомнолог раскрыл секрет стройной фигуры

Ученые из Колорадского университета установили — дополнительный сон на выходных при недосыпе в будни не спасает человека от нарушения обмена веществ. О том, почему некачественный отдых приводит к лишнему весу, «ВМ» рассказал заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук Владимир Дорохов. vm.ru »

2019-03-04 21:26

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама

Самое свежее