2022-4-15 09:36 |
Эксперт по снижению веса и тренер Стефани Мансур назвала недосып главной причиной неудач людей, борющихся с лишним весом. Она пояснила, что для продуктивных тренировок нужно спать ночью не меньше семи-восьми часов и лишь после этого приступать к утренней гимнастике, которая станет отличным началом здорового дня.
Аналог Ноткоин - TapSwap Получай Бесплатные Монеты
Подробнее читайте на Лента.Ру