сомнолог - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 256

C бодрым утром! Как нужно правильно просыпаться?

Вопросом о том, как правильно засыпать, обеспокоены многие люди. При этом специалисты отмечают, что бодрый подъем с постели имеет не меньшее значение. aif.ru »

2021-5-13 00:09

Будильник далеко не убираем: сомнолог объяснил, как правильно выспаться на майских праздниках

Лучше будет, если момент пробуждения на выходных не слишком отдалится от привычного. Так организму будет проще адаптироваться. lifenews.ru »

2021-5-4 03:22

Сомнолог предупредила об опасности смерти из-за недостатка сна

Хронический недосып является одной из главных проблем современного человека. Иногда это расстройство может привести к смерти, заявила заведующая кафедрой неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики Волгоградского государственного медицинского университета, доктор медицинских наук, врач-сомнолог Ольга Курушина. izvestia.ru »

2021-3-21 06:15

Сомнолог дал совет страдающим от бессонницы

Неудачные попытки заснуть могут привести к появлению страха и формированию условного рефлекса. Об этом 18 марта рассказал президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов.

izvestia.ru »

2021-3-18 17:59

Ваша реклама здесь

Сомнолог рассказал о способе обмануть бессонницу

В случае бессонницы человек может обмануть свой организм, чтобы не дать развиться патологическим проблемам со сном. Если не получается заснуть в течение 15 минут, то лучше не оставаться в постели, так как сама постель начнет ассоциироваться с бессонницей, также может сформироваться условный рефлекс и страх. Лента.Ру »

2021-3-18 16:32

Сомнолог рассказал о последствиях дневного сна

Дневной 15-минутный сон может помочь при недосыпе или сильном переутомлении, но лучше не превращать его в ежедневную привычку. Об этом агентству городских новостей «Москва» в четверг, 18 марта, рассказал ведущий научный сотрудник научно-исследовательского отдела сурдологии и патологии внутреннего уха института имени Свержевского, врач-невролог, сомнолог Михаил Тардов. izvestia.ru »

2021-3-18 10:40

Ковидный кошмар. Почему на фоне пандемии чаще снятся страшные сновидения

Кошмарные сны людям снятся, но нечасто. И каждый раз заставляют их переживать. Однако в ковидную эпоху проблема эта только усилилась. aif.ru »

2021-3-12 00:07

Сомнолог оценил влияние соблюдения графика сна на здоровье

Зацикленность на графике отхода ко сну и сбои в ночном отдыхе могут стать причиной развития депрессии и негативных реакций со стороны нервной системы. Об этом сообщил в среду, 3 марта, кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог Алексей Мелехин. izvestia.ru »

2021-3-3 20:01

Сон по графику. Может ли разное время отбоя и подъема вызывать депрессию?

Сон не по графику, когда отбой и подъем происходят в разное время, может вызывать депрессию, отмечают ученые. Врачи с этим утверждением не всегда согласны. aif.ru »

2021-3-3 00:09

Вспышки на солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?

Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »

2021-2-27 00:19

Вспышки на Солнце. Как меняется сон у метеозависимых людей?

Вопрос метеозависимости и метеочувствительности волнует многих. Традиционно многие знают об ухудшении самочувствия в такие моменты, но при этом о том, что погодные и природные явления влияют на сон, даже не подозревают. aif.ru »

2021-2-28 00:19

Сомнолог советует отказаться от чтения и работы в кровати

Бессонница – это ощущение некачественного или недостаточного сна. Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал, как понять, что у человека бессонница, и не допустить хронической формы нарушения сна. newdaynews.ru »

2021-2-20 11:10

Сомнолог назвал причины частых пробуждений по ночам

МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Сомнолог Елена Царева рассказала, с чем могут быть связаны частые пробуждения по ночам. Так, почти в половине случаев это связано с психологическими проблемами. fedpress.ru »

2021-1-23 07:41

Сомнолог назвала причины частых ночных пробуждений

Регулярные пробуждения ночью могут свидетельствовать о наличии различных заболеваний, поскольку проблемы со сном сопровождаются храпом, судорогами и дискомфортом в мышцах. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала сомнолог Елена Царёва. izvestia.ru »

2021-1-23 06:48

Темнота, прохлада, свечи и черешневый сок. Сомнолог дала простые советы, чтобы улучшить качество сна

Если хотите, чтобы сон был сладким и крепким, отложите гаджеты подальше, воздержитесь от перекуса, а лучше всего — отправьтесь на лёгкую прогулку. lifenews.ru »

2021-1-22 18:35

Постковидная бессоница. Как наладить режим после коронавируса?

Проблемы со сном — одно из проявлений перенесенного коронавируса, отмечают многие переболевшие. Почему так происходит и как с этим справляться, АиФ.ru рассказал сомнолог. aif.ru »

2021-1-20 00:14

Может ли недосып увеличить риск заражения COVID-19?

Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »

2021-1-20 11:56

Что за фактор увеличивает риск заражения COVID-19 на 250%?

Недосып является одним из факторов развития коронавирусной инфекции нового типа. О том, почему так происходит, АиФ. ru рассказал сомнолог. aif.ru »

2021-1-18 11:56

Сомнолог рассказала о последствиях нарушения режима сна

Руководитель лаборатории сна, сомнолог Университетской клиники КФУ Лилия Шагиахметова рассказала о необходимости соблюдения режима сна в новогодние праздники.
Читать далее rt.com »

2021-1-8 14:01

Сомнолог назвал продукты для крепкого сна

Кандидат психологических наук, доцент, сомнолог Алексей Мелехин рассказал, какие продукты способствуют крепкому сну, передает "Федеральное агентство новостей". Специалист рекомендовал за час-два до сна отказаться от приема пищи, ... gazeta.ru »

2020-12-22 03:23

Сомнолог назвал способствующие крепкому сну продукты

Кандидат психологических наук, доцент, сомнолог Алексей Мелехин в беседе с «Федеральным агентством новостей» в понедельник, 21 декабря, рассказал, какие продукты способствуют крепкому сну. По словам специалиста, питание оказывает значительное влияние на качество сна. izvestia.ru »

2020-12-22 02:26

Сомнолог рассказал о методах избавления от ночных кошмаров

Существует несколько методов избавления от ночных кошмаров. Самый простой способ спать спокойно — это хорошо прожить день, без стресса и перенапряжения. Желательно абстрагироваться от новостей, гулять, заниматься спортом, ограничить потребление кофеина. Лента.Ру »

2020-12-4 14:51

Сомнолог назвал способы избавиться от ночных кошмаров

Регулярные физические нагрузки и снижение стресса помогут избавиться от ночных кошмаров, рассказал в беседе с «Вечерней Москвой» профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.

izvestia.ru »

2020-12-4 07:43

Сомнолог назвала залог здорового пробуждения

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, как правильно настраивать будильник для здорового пробуждения, передает "Радио 1". Залог здорового пробуждения - соблюдение режима, сказала специалист. Поэтому будильник каждый день должен ... gazeta.ru »

2020-11-25 08:33

Сомнолог рассказала о выборе правильного сигнала будильника

Врач-сомнолог Елена Царева рассказала, какую мелодию следует ставить на будильник, чтобы нормально просыпаться. По словам специалиста, неправильно подобранный звук может не только испортить настроение, но и спровоцировать выброс гормона стресса — кортизола, который ухудшает самочувствие. izvestia.ru »

2020-11-25 07:47

123456 дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама