тренер - Cвежие новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 15871

Тренер рассказала о трех упражнениях для здоровой спины на каждый день

Тренер Анастасия Юркова рассказала о трех упражнениях для здоровой спины на каждый день. Специалист посоветовала сделать упражнение «лодочка» с исходным положением лежа на животе, «кошку» в упоре стоя на коленях, а также боковые наклоны. Лента.Ру »

2023-6-27 00:08

Тренер назвала условие для похудения с помощью езды на велосипеде

Тренер Юлия Караваева назвала условие для похудения с помощью езды на велосипеде. Эксперт рассказала, что простая велопрогулка не даст нужного эффекта. Караваева отметила, что для получения желаемых результатов необходимо проводить высокоинтенсивную интервальную тренировку. Лента.Ру »

2023-6-26 16:15

Тренер посоветовала упражнения из пилатеса для проработки мышц спины

Тренер Элеонора Алибаева посоветовала упражнения из пилатеса для здоровой спины. Специалист рекомендовала делать динамическую боковую планку. Также Алибаева посоветовала несколько упражнений из положения лежа на животе. Лента.Ру »

2023-6-25 08:09

Тренер назвала пять эффективных упражнений из положения лежа

Тренер Светлана Бутова назвала пять простых упражнений, выполняемых из положения лежа. Она посоветовала делать ягодичный мост и скручивания. Также эксперт отметила пользу махов ногами лежа на спине и на боку. Лента.Ру »

2023-6-24 16:36

Тренер Анкалаева рассказал об организации следующего поединка бойца

Сухраб Магомедов, тренер российского бойца ММА Магомеда Анкалаева, рассказал об организации его следующего поединка. «На словах говорят, что в октябре в Абу-Даби. Но тут все что угодно может быть. У нас сначала был разговор, что соперником может быть Уокер, потом его поменяли на кого-то еще», — заявил специалист. Лента.Ру »

2023-6-24 13:57

Тренер назвала новые тенденции в фитнесе

Тренер Анжелика Баринова назвала новые тенденции в фитнесе. Баринова заявила, что россияне охотнее покупают тренировки в интернете, так как это дешевле членства в зале. Она отметила, что по этой причине многие тренеры увольняются. Лента.Ру »

2023-6-22 23:11

Ваша реклама здесь

Тренер назвал способ увеличить скорость бега без вреда для здоровья

Ультрамарафонец Александр Элконин посоветовал выполнять специальные беговые упражнения и силовые тренировки, чтобы увеличить скорость бега без вреда для здоровья. Он также порекомендовал интервальные тренировки и прыжковые упражнения, чтобы развивать способность мышц переключаться между сокращением и расслаблением. Лента.Ру »

2023-6-22 11:29

Тренер сборной Казахстана оценил возможность проведения матча с Россией

Главный тренер сборной Казахстана по футболу Магомед Адиев оценил возможность проведения товарищеского матча с Россией. По словам специалиста, в ближайшее время такую игру будет сложно организовать из-за плотного графика его команды. Лента.Ру »

2023-6-22 11:10

Тренер назвала способ расслабить поясницу за 10 минут

Международный инструктор по хатха-йоге Анастасия Ожгихина назвала способ расслабить поясницу за 10 минут. Для начала нужно сесть на колени и развести их. Затем наклониться вперед и вытянить руки по полу перед собой, положитв лоб на коврик, отвести плечи от ушей, сохраняя руки прямыми. Лента.Ру »

2023-6-22 07:50

Тренер посоветовал упражнения для прокачки мышц спины

Фитнес-тренер Максим Калагур посоветовал упражнения для прокачки мышц спины на улице. Первыми он предложил делать классические подтягивания на перекладине с широким хватом. Упражнение выполняется в четыре подхода с максимальным количеством повторений. Далее он предложил делать тягу на брусьях. Лента.Ру »

2023-6-21 16:02

Тренер назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса

Фитнес-тренер Егор Ходырев назвал лучшее упражнение для прокачки трицепса. Специалист предложил делать французский жим. Он отметил, что упражнение считается одним из лучших в бодибилдинге и пауэрлифтинге для развития трехглавой мышцы плеча. Лента.Ру »

2023-6-20 15:01

Тренер назвала пять лучших упражнений для мышц внутренней поверхности бедер

Тренер Анастасия Юркова назвала пять лучших упражнений для мышц внутренней поверхности бедер. Специалист рекомендовала выполнять приседания, а также боковые выпады с наклонами и с вращением. Еще одно эффективное упражнение, по словам Юрковой, — плечевой мост. Лента.Ру »

2023-6-20 00:15

Тренер "Ариса" заявил, что в клубе делают все возможное для сохранения Кокорина в составе

Как рассказал Алексей Шпилевский, решение по российскому нападающему, который выступал на правах аренды, может быть принято на следующей неделе tass.ru »

2023-6-18 19:30

Тренер сборной объяснил снижение результатов штангистки Кашириной отсутствием мотивации

На чемпионате России в Новом Уренгое спортсменка показала по сумме двух упражнений результат ниже, чем на соревнованиях в феврале tass.ru »

2023-6-18 11:32

Главный тренер сборной не удивлен решением FIL продлить отстранение российских саночников

По словам Сергея Чудинова, Федерация санного спорта России подготовила разные варианты календаря соревнований на следующий сезон tass.ru »

2023-6-18 09:17

Тренер отметил, что фехтовальщики не чувствуют пристального внимания на чемпионате Европы

Российские фехтовальщики впервые принимают участие в международных соревнованиях в нейтральном статусе tass.ru »

2023-6-17 18:18

Тренер раскрыла способ проработки пресса с помощью пилатеса

Тренер Клавдия Голубцова раскрыла способ проработки пресса с помощью пилатеса. Исходное положение для первого упражнения — лежа на спине, поясница прижата к полу, прямые ноги подняты вертикально вверх. Лента.Ру »

2023-6-17 14:16

Тренер сборной по велошоссе будет против участия в чемпионате мира в нейтральном статусе

Иракли Абрамян отметил, что каждый спортсмен, имеющий нейтральный статус, будет принимать решение лично tass.ru »

2023-6-17 12:33

Тренер сборной по велогонкам на шоссе рассказал, что россияне пройдут отбор на Олимпиаду

Как сообщил ТАСС Иракли Абрамян, точное количество прошедших квалификацию спортсменов станет известно 23 октября tass.ru »

2023-6-17 11:19

Тренер рассказала о лучшем сете упражнений для сжигания жира

Тренер Бретт Хебель рассказала о лучшей программе для сжигания жира. Она посоветовала тренировку, состоящую из двух блоков по три упражнения. Первое движение в каждом сете выполняется в течение 30 секунд, каждое последующее — в течение одной минуты. Лента.Ру »

2023-6-16 00:22

Тренер назвал альтернативу штанге

Тренер Семен Семенов назвал альтернативу штанге. Специалист предложил новичкам воспользоваться бодибаром — длинной металлической или пластиковой палкой с грузами на концах. Семенов отметил, что этот снаряд более компактный, чем штанга, поэтому удобнее для домашних тренировок. Лента.Ру »

2023-6-14 14:21

Тренер назвал лучшие способы избавиться от отеков летом

Фитнес-тренер Андрей Жуков назвал лучшие способы избавиться от отеков летом. Тренер заявил, что избавиться от отеков поможет лимфатическая гимнастика. Для этого нужно выполнять каждый день от 50 до 100 подскоков на мысках босиком. Лента.Ру »

2023-6-13 12:44

Тренер Махачева назвал главного претендента на следующий бой с россиянином

Хавьер Мендес, тренер российского чемпиона UFC Ислама Махачева, назвал главного претендента на следующий поединок с ним. «Я считаю, что Чарльз заслужил право быть первым в очереди [на титульный бой]. Лента.Ру »

2023-6-12 17:32

Тренер «Зенита» рассказал о влиянии ухода Дзюбы на атмосферу в команде

Ассистент главного тренера «Зенита» Вильям Артур де Оливейра рассказал о том, как уход форварда Артема Дзюбы повлиял на атмосферу в команде. По его словам, теперь все игроки сине-бело-голубых шутят. Лента.Ру »

2023-6-12 17:08

Тренер назвала лучшие упражнения на диване для растяжки

Тренер оздоровительной студии The Tribe Робин Бел назвала лучшие упражнения на диване для растяжки для лентяев. Тренер посоветовала начать с того, чтобы положить ногу на диван так, чтобы колено касалось пола. Лента.Ру »

2023-6-12 16:01

Тренер «Зенита» назвал причину привлекательности РПЛ для бразильцев

Ассистент главного тренера «Зенита» Вильям Артур де Оливейра назвал причину, по которой РПЛ является привлекательной для бразильских футболистов. «Здесь очень хороший отпуск зимой до декабря. Он здесь бывает как минимум месяц. Лента.Ру »

2023-6-12 15:20

Бывший тренер «Спартака» сравнил зарплаты в РПЛ и чемпионате Армении

Бывший тренер московского «Спартака» Дмитрий Гунько, возглавляющий ереванский «Урарту», сравнил зарплаты в РПЛ и чемпионате Армении. По словам специалиста, доходы игроков в элитном российском дивизионе несоизмеримо выше. Лента.Ру »

2023-6-12 13:28

Российский тренер раскритиковал женские MMA

Тренер Рамазан Исмаилов раскритиковал женские смешанные единоборства (MMA). «Они должны соревноваться в выпечке пирогов и разных тортов, а не бить друг друга», — заявил он. Ранее против участия женщин в соревнованиях по смешанным единоборствам выступил Федор Емельяненко. Лента.Ру »

2023-6-12 08:00

Тренер рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги

Тренер Катя Гуру рассказала о полезных для пожилых людей упражнениях из йоги. «Из наиболее подходящих практик: поза кошки (для гибкости позвоночника и молодости тела), полулотос (укрепляет мышцы живота и растягивает бедра), шавасана», — пояснила она, добавив, что не стоит делать движения, вызывающие дискомфорт. Лента.Ру »

2023-6-10 00:12

Тренер российского дзюдоиста оценил решение присудить ему золото чемпионата мира

Михаил Рахлин, тренер российского дзюдоиста Инала Тасоева, оценил решение присудить спортсмену золотую медаль чемпионата мира 2023 года после признания ошибки судей. Специалист заявил, что справедливость восторжествовала. Лента.Ру »

2023-6-9 19:10

Тренер назвала пять причин делать вакуум

Фитнес-тренер Ксения Шульга назвала пять причин делать вакуум. Эксперт рассказала, что в первую очередь упражнение укрепляет мышцы живота. Шульга отметила, что вакуум улучшает осанку и снижает риск развития болей в спине и травм. Лента.Ру »

2023-6-9 15:46

Тренер дочери Тутберидзе высказался о ее переходе в сборную Грузии

Тренер Алексей Киляков высказался о переходе в сборную Грузии своих подопечных, танцевального дуэта Дианы Дэвис и Глеба Смолкина. Киляков заявил, что они продолжат совместную работу. «По поводу программ нового сезона позволю себе сохранить небольшую интригу», — добавил специалист. Лента.Ру »

2023-6-9 10:48

Тренер Макгрегора назвал Махачева бомжом после обращения к Илону Маску

Американский боец смешанного стиля (MMA) Диллон Дэнис, который также являлся тренером ирландца Конора Макгрегора по борьбе, назвал россиянина Ислама Махачева бомжом после обращения к американскому бизнесмену Илону Маску. Лента.Ру »

2023-6-9 23:15

Новый тренер «Вашингтона» рассказал о первом разговоре с Овечкиным

Главный тренер клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) «Вашингтон Кэпиталс» Спенсер Карбери рассказал о первом разговоре с капитаном команды Александром Овечкиным. Специалист заявил, что они провели хорошую беседу, и хоккеист рассказал ему о своих планах на межсезонье. «Это было великолепно», — подчеркнул он. Лента.Ру »

2023-6-8 18:11

Тренер «Барселоны» оценил решение Месси перейти в клуб Бекхэма

Главный тренер «Барселоны» Хави оценил решение аргентинского форварда Лионеля Месси перейти в американский «Интер Майами». Специалист призвал уважать поступок футболиста. «Он больше не хочет быть в центре внимания. Лента.Ру »

2023-6-8 17:32

Чешский тренер клуба РПЛ объяснил продолжение работы в России

Главный тренер клуба Российской премьер-лиги (РПЛ) «Оренбург» Марцел Личка объяснил, почему продолжил работать в России. Чешский специалист рассказал, что ему никто не звонил после 24 февраля 2022 года. Лента.Ру »

2023-6-8 12:32

Тренер назвал вредные спортивные привычки

Тренер высшей категории Максим Мусаев назвал вредные спортивные привычки. Мусаев не рекомендовал слишком высокий объем нагрузок, так как при перетренированности у спортсмена начинается бессонница, потеря аппетита и высокая утомляемость. Лента.Ру »

2023-6-6 19:38

Тренер объяснил, зачем отстраненные тхэквондисты Ларин и Храмцов ездили на чемпионат мира

Олимпийские чемпионы помогали тренерам и спортсменам, а также следили за выступлениями своих конкурентов, рассказал Вадим Иванов tass.ru »

2023-6-6 13:42

Тренер развеяла популярные мифы о йоге

Сертифицированный тренер Катя Гуру опровергла мнение о сложности и недоступности занятий йогой. Она отметила, что для того, чтобы заняться йогой не нужно дополнительное оборудование. Кроме того, Гуру назвала ошибочным мнение о том, что йогой могут заниматься только молодые девушки. Лента.Ру »

2023-6-4 14:59

Губернатор Самарской области уверен, что тренер Осинькин не покинет "Крылья Советов"

По словам Дмитрия Азарова, наставник самарского клуба сообщил ему, что не собирается уходить из команды tass.ru »

2023-6-3 20:58

Главный тренер ПСЖ покинет команду после заявлений о Месси

Француз Кристоф Гальтье покинет пост главного тренера ПСЖ после заявлений об уходе аргентинского нападающего Лионеля Месси из команды. О решении будет объявлено после матча заключительного 38-го тура чемпионата Франции по футболу нынешнего сезона, в котором ПСЖ встретится с «Клермоном». Лента.Ру »

2023-6-3 10:58

<< ← 1516171819202122232425 → дальше →

Ваша ссылка здесь

Партнеры

Реклама