Без солнца. Эксперт объяснила, почему даже летом не хватает витамина D
Основной источник витамина D — ультрафиолетовые лучи. Почему даже у людей, которые живут в южных регионах, уровень солнечного витамина в крови ниже нормы? aif.ru »
витамина - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 552
Летний иммунитет. Врач рассказала, какие витамины надо пить не только зимой
Витаминам особое внимание уделяют зимой — зачастую обосновывая их прием необходимостью укреплять иммунитет. Однако летом они ничуть не менее важны. Какие витамины надо принимать и дальше, не опираясь на окончание холодного периода. aif.ru »
2024-5-7 10:48
В каких продуктах содержится витамин К?
Витамин К содержится во многих продуктах питания и хорошо усваивается здоровым организмом. aif.ru »
2024-4-20 03:08
Как понять, что в организме не хватает витамина К?
Дефицит витамина К может быть связан с некоторыми опасными болезнями. aif.ru »
2024-4-19 05:04
Зачем нужен витамин К?
Витамин К выполняет важнейшие задачи в работе разных систем организма. aif.ru »
2024-4-17 12:09
Не в коня корм. Врач назвала признаки нехватки витаминов и нарушений обмена
Вы питаетесь правильно, а витамины и другие важные вещества не усваиваются. Отсюда бессонница, плохое настроение, проблемы с кожей, волосами и ногтями, частые головные боли. Как быть? aif.ru »
2024-4-16 03:04
С поразительной тучностью. Где в организме самый опасный жир
Врачи говорят: почти в 80% случаев мы приближаем болезни и старость своими руками. Как этого избежать? aif.ru »
2024-3-29 01:47
Из-за чего весной может снижаться острота зрения?
Медики говорят, что весной на остроту зрения могут воздействовать ряд вредных факторов. aif.ru »
2024-3-25 17:03
Польза пищи. Врачи рассказали о рыбе, помогающей от трех болезней
Пользу продуктов часто изучат ученые и врачи. Есть многие варианты еды, которая позитивно сказывается на здоровье человека при правильном ее употреблении. aif.ru »
2024-3-22 15:22
Дефицит. Врачи рассказали, почему при обмороках надо проверить витамин В12
Дефицит витамина В12 крайне негативно сказывается на состоянии человека. При этом легко корректируется при обнаружении проблемы. На какие же признаки надо обращать внимание? aif.ru »
2024-3-20 12:53
Врач назвал необычный симптом дефицита витамина B6
При дефиците витамина B6 у человека возможно ухудшение здоровья полости рта, рассказала эндокринолог Вероника Савенко. Среди симптомов дефицита В6 она назвала раздражительность, депрессию, спутанность сознания, воспаление языка (глоссит), трофические нарушения в виде язв на коже или язв во рту. Лента.Ру »
2024-3-19 15:28
В каких продуктах содержится много витамина Е?
Что обязательно нужно включить в свой рацион. aif.ru »
2024-3-18 22:32
Как понять, что в организме не хватает витамина Е?
Недостаток витамина Е приводит к системным нарушениям в организме. aif.ru »
2024-3-18 20:38
В каких продуктах содержится витамин D?
Витамин D можно получить при употреблении ограниченного количества продуктов. aif.ru »
2024-3-14 00:13
Как понять, что в организме не хватает витамина D?
Дефицит витамина D несет множество негативных последствий для здоровья. aif.ru »
2024-3-13 14:10
Половинка в день. Врач рассказала, какой овощ каждый день есть сердечникам
Есть овощ, в котором витамин С усиливается действием другого витамина — Р. Такое сочетание помогает в профилактике заболеваний сердца и сосудов. А если в организме нехватка железа, стоит почаще есть стейк с салатом из болгарского перца. aif.ru »
2024-3-12 11:20
Бесконтрольный прием витамина D закончился для мужчины летальным исходом
89-летний житель Великобритании попал в больницу в тяжелом состоянии и скончался через 10 дней из-за бесконтрольного приема витамина D. Согласно результатам анализов, уровень витамина в его крови был запредельным. Лента.Ру »
2024-3-1 19:07
Чего-то не хватает. Главный терапевт РФ назвала признаки дефицита витаминов
Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »
2024-2-27 05:05
Врач Гадельмурзина назвала продукты, укрепляющие здоровье после зимы
Для восполнения витамина Д можно добавить в рацион капусту, морковь, репу, редьку, морскую рыбу, яйца и многое другое. aif.ru »
2024-2-22 16:46
Пока зуб цел. Врач объяснила, какие симптомы говорят о нехватке витаминов
В конце зимы остро встает вопрос — каких витаминов не хватает и где их взять? aif.ru »
2024-2-19 06:30
Секрет её молодости. Кому, как и зачем принимать витамин Е
Его называют витамином красоты и молодости, поскольку он поддерживает кожу в цветущем виде. Не менее важен он для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный приём витамина Е может быть опасным. aif.ru »
2024-2-18 02:25
В каких продуктах содержится больше кальция?
В Роспотребнадзоре назвали топ-5 продуктов, богатых кальцием. aif.ru »
2024-2-5 18:13
Врач предупредила об опасных последствиях нехватки одного витамина
При нехватке витамина D происходит размягчение костей, увеличивается риск развития аутоиммунных заболеваний и болезней сердца, предупредила эндокринолог Елена Киселева. Кроме того, по ее словам, нарушаются метаболические процессы, что повышает риск развития диабета и артериальной гипертензии. Лента.Ру »
2024-1-31 14:32
Терапевт Янг рассказала, как бороться с дефицитом витамина D зимой
Для получения достаточного количества витамина D нужно есть больше рыбы, морепродуктов и сыра. aif.ru »
2024-1-29 23:31
Морковь, черника и другие. Врач перечислил продукты, полезные для зрения
Разбираемся, действительно ли черника и морковка помогут избавиться от проблем со зрением. И что нужно есть еще, чтобы поддерживать здоровье глаз. aif.ru »
2024-1-26 07:38
Самое время. Эксперты пояснили, как заваривать и использовать шиповник
Этот привычный продукт оказывает заметно позитивное воздействие на организм человека. Но при условии правильного заваривания и использования. aif.ru »
2024-1-22 12:37
Морозный удар. Врач дал 7 советов, как зимой сберечь кожу, волосы и ногти
Мороз «убивает» внешность. Что с этим делать? aif.ru »
2024-1-14 11:04
Устаете. Гериатр раскрыла, какого витамина остро не хватает пожилым зимой
Какие продукты должны обязательно быть в рационе пожилых зимой? Разбирался aif.ru. aif.ru »
2024-1-5 13:44
Не только витамины. Диетолог назвала 4 важных причины есть больше овощей
Овощи нужно употреблять в количестве не менее 300-400 г в сутки. Что это нам даёт, помимо витаминов? aif.ru »
2024-1-4 04:09
Зелёный витамин. Названы 6 причин ежедневно добавлять петрушку в блюда
В магазинах не проходите мимо обычного пучка петрушки. В ней есть уникальные антиоксиданты, которых нет в других продуктах. А также немало других полезных веществ. aif.ru »
2024-1-3 06:02
6 советов врачей. Как получить от зимы самое лучшее, и избежать худшего
Как получить от холодного времени года максимум пользы, разбирался aif.ru aif.ru »
2023-12-24 02:00
В дефиците. Диетолог назвала 4 витамина, которых всем не хватает зимой
Врачами выделены витамины, которых мало в организме зимой, и от этого возникают проблемы. aif.ru »
2023-12-22 08:00
Как правильно заваривать чай из шиповника?
Чтобы извлечь всю пользу шиповника, а витамин C не разрушался, нужно правильно делать настой из полезной ягоды. aif.ru »
2023-12-19 13:52
Какие витамины не разрушаются при варке?
Термическая обработка может менять пищевую ценность свежих овощей и фруктов. aif.ru »
2023-12-13 18:27
Нутрициолог объяснила, сколько витамина D надо принимать зимой
Потребление витамина D должно регулироваться в зависимости от результатов лабораторных анализов конкретного пациента, а не от времени года и количества солнца, рассказала «Новому Дню» нутрициолог Светлана Метлякова. newdaynews.ru »
2023-12-7 11:35
Опровергнута польза добавок витамина D
Специалисты Лондонского университета Королевы Марии и Гарвардской школы общественного здравоохранения опровергли пользу добавок витамина D для детей. Согласно результатам исследования, они не повышают прочность костей и не предотвращают переломы у детей с дефицитом витамина D. Лента.Ру »
2023-12-5 14:01
Чем полезна скумбрия и кому она противопоказана?
В Роспотребнадзоре рассказали о полезных свойствах популярной рыбы скумбрии. aif.ru »
2023-11-29 16:18
Немного солнца в хмурый день. Хватает ли вам витамина D?
«Солнечный» витамин D прописывают пациентам педиатры и геронтологи, диетологи и эндокринологи, терапевты, гинекологи, неврологи и иммунологи, ведь спектр его влияния на организм огромен, а дефицит почти поголовен. aif.ru »
2023-11-28 02:43
Сложный витамин. Нутрициолог рассказала, из каких продуктов получать B12
Один из важнейших витаминов для нервной и кровеносной системы — B12. Рассказываем, в каких продуктах он содержится и сколько его нужно. aif.ru »
2023-11-27 08:22
Эндокринолог Гончарова заявила о дефиците витамина D у большинства россиян
Это приводит к серьезным проблемам с организмом. aif.ru »
2023-11-21 21:41
Впору аскорбиться. Кому и зачем нужен витамин C
Через 5 лет можно отмечать столетний юбилей открытия самого известного из антиоксидантов — аскорбиновой кислоты, или витамина C. О нём мы традиционно вспоминаем ближе к сезону гриппа и простуд, ведь он повышает сопротивляемость организма инфекциям. aif.ru »
2023-11-14 01:46
Прием витамина D во время беременности снизил риск астмы у детей
Американские исследователи обнаружили, что прием витамина D во время беременности снижает риск астмы у детей в будущем. Выяснилось, что дети, рожденные от матерей из первой группы, болели астмой на 20 процентов реже. Лента.Ру »
2023-11-13 00:46
Почему не стоит использовать от простуды мед и лимоны?
В программе «Жить здорово!» врачи ответили на основные и частые опросы, связанные с лечением простуды. Оказалось, что многие привычные методы не просто бесполезны, но и опасны. aif.ru »
2023-10-24 12:53
Гадаем по телу. Эндокринолог назвала популярные мифы о витамине D
Витамин D постоянно находится на слуху. Ведь без него, как оказалось, невозможна нормальная жизнедеятельность организма. При этом он окутан немалым количеством домыслов. aif.ru »
2023-10-19 02:02
Сохранить подвижность. Врачи перечислили основные опасности для суставов
Суставы - то, без чего нельзя, но также и то, что недооценивается, пока не дает о себе знать. Что же для них опасно, а что полезно? aif.ru »
2023-10-12 16:16
Сонливость и упадок сил. Врач рассказала, почему возникает осенняя хандра
Унылая пора — так поэт охарактеризовал осень. Почему мы так часто грустим в это время года? aif.ru »
2023-9-26 04:56
Долечиться до слабоумия. Препараты от изжоги вызывают деменцию
Неанглийские ученые доказали, что популярные препараты, широко используемые для лечения изжоги, способствуют развитию деменции (слабоумие). Но происходит это только при длительном приеме таких лекарств. aif.ru »
2023-8-18 06:00
Нехватка какого витамина влияет на работу легких?
Исследование показало, что у людей с низким уровнем витамина К в крови снижается функция легких. aif.ru »
2023-8-11 15:58
Улучшат настроение, укрепят сосуды. Пять ягод, которые нужно есть в августе
Разбираемся, какие сезонные ягоды нужно включить в свой рацион прямо сейчас. И зачем. aif.ru »
2023-8-2 15:15
Слишком кислая. Токсиколог Кутушов объяснил, чем вредна смородина
Разбираемся, чем и кому может навредить красная и черная смородина. aif.ru »