Садимся на шпинат. Зелёные листья — кладезь витаминов или рекламный миф?
Шпинат давно получил звание суперфуда, но вокруг него по-прежнему много споров. aif.ru »
витаминов - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Результатов: 412
Эксперт Каверина рекомендовала весной не принимать слишком много витаминов
Доцент кафедры общественного здоровья, здравоохранения и гигиены медицинского института РУДН отметила, что авитаминоз является достаточно редким явлением tass.ru »
2026-3-9 08:29
Где брать энергию? Названы неожиданные источники витаминов
Лучше всего искать полезные вещества в продуктах питания. Но тут есть множество нюансов. aif.ru »
2026-3-4 00:03
Виноват стресс? Названы неочевидные причины дефицита витаминов весной
Для сохранения в продуктах полезных веществ при их обработке рекомендуется следовать нескольким правилам. aif.ru »
2026-3-3 12:41
8 правил. Врач Денисова дала важные рекомендации по питанию в пост
Отказ от привычных животных продуктов может привести к нехватке в организме некоторые пищевых веществ — белка, витаминов и других. Как этого не допустить и сбалансировать рацион? aif.ru »
2026-2-27 10:25
Врач Скальный назвал продукты, повышающие уровень тестостерона
Кандидат медицинских наук Андрей Скальный рассказал, что белок, цинк из устриц, витамины D, E, B12 и фолиевая кислота полезны для мужского здоровья. aif.ru »
2026-2-23 14:11
Врач Филева назвала причины усталости и слабости в конце зимы
Врач Александра Филёва объяснила, что истинный авитаминоз встречается крайне редко. Чаще весной мы сталкиваемся с гиповитаминозом — умеренным снижением уровня витаминов из-за питания и нехватки солнца. aif.ru »
2026-2-20 16:27
Чем может быть вызвано онемение рук и ног?
Причин онемения конечностей — множество, поэтому в первую очередь необходимо понять происхождение этого состояния. aif.ru »
2026-2-18 21:13
Зимний дефицит витаминов: рекомендации врача
Зимой из-за отсутствия солнца и зачастую скудного рациона возникает дефицит витаминов и микроэлементов. О том, как восполнить нехватку этих веществ и существует ли универсальная «зимняя таблетка», рассказал кандидат медицинских... newdaynews.ru »
2026-2-13 21:00
Не хватает каждому. Что есть зимой, чтобы восполнить дефицит витаминов?
Aif.ru называет топ-7 дефицитных веществ и подсказывает, где их искать. aif.ru »
2026-2-7 03:05
Врач Новиков объяснил, на что может указывать шелушение кожи
Врач Александр Новиков заявил, что постоянная сухость и шелушение кожи могут говорить о дефиците витаминов, железа или проблемах с щитовидной железой. aif.ru »
2026-2-3 19:29
Стало известно, какие витамины категорически нельзя употреблять с кофе
Эксперты рассказали, какие витамины категорически нельзя принимать с кофе, это влияет на их усвоение и может даже навредить организму. aif.ru »
2026-2-2 13:34
Врач Степаненко назвала лучшие дешевые продукты для восполнения витаминов
Нутрициолог Марина Степаненко заявила, что горох и морская капуста помогут поддержать уровень витаминов в организме. aif.ru »
2026-1-30 23:02
Онколог Ивашков рассказал об опасности бесконтрольного приема витаминов
Врач Владимир Ивашков объяснил, почему опасно принимать витамины «для профилактики». aif.ru »
2026-1-24 21:28
Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов
Разные системы питания сегодня практикуются во множестве. И у каждой — своя цель. aif.ru »
2026-1-5 03:12
Суп повышает эндорфины. 5 продуктов и блюд, которые нужно есть в мороз
Эндокринолог рассказала, какие продукты согреют в морозы и дадут больше энергии. aif.ru »
2025-12-24 15:11
Что калорийнее? Стало известно, можно ли похудеть, заменив хлеб на хлебцы
Многие считают хлебцы диетическим продуктом, который поможет получить больше витаминов и даже похудеть. Это верно лишь отчасти. Что нужно учитывать при употреблении хлебцев и какие выбирать? aif.ru »
2025-11-25 12:30
Чем вяленые фрукты отличаются от сушеных?
Они выглядят по-разному и на вкус совсем неодинаковы, но оба носят гордое звание полезного снека. aif.ru »
2025-10-30 16:00
Раскрыта связь между суточными ритмами и эффективностью усвоения витаминов
Российские ученые обратили внимание на то, что зависимый от витамина B1 обмен веществ в органах меняется в течение суток, что может влиять на характер его усвоения и потребления телом людей и других млекопитающих tass.ru »
2025-9-22 12:17
18 месяцев. Врач Кузьменко рассказала, как программировать здоровье малыша
Как точно родить здорового ребенка? Позаботиться о его здоровье заранее. aif.ru »
2025-9-14 10:24
Как восполнить летом дефициты воды и витаминов с помощью овощей и фруктов
Летом организм теряет много воды, а также витаминов и минералов, поэтому больше нуждается в природных источниках для восполнения дефицитов. Поддержание правильного водного баланса крайне важно для предотвращения теплового удара и усталости. newdaynews.ru »
2025-8-1 19:53
В РФ создали метод выявления дефицита витаминов и жирных кислот в грудном молоке
Этот способ эффективнее анализа крови, отметила заместитель главного врача по науке и инновационному развитию Сеченовского центра материнства и детства Наталья Трифонова tass.ru »
2025-8-1 06:03
Врач Хайкина посоветовала запивать витамины только водой
Эксперт отметила, что чай, кофе, молоко, соки и минеральная вода мешают усвоению витаминов. aif.ru »
2025-6-19 14:52
Сезонный лекарь. Врач Светлаков назвал полезные для глаз фрукты и ягоды
Про пользу черники и моркови в связи со зрением говорят часто и много. Однако, как отмечают врачи, список полезных сладостей заметно шире. aif.ru »
2025-6-12 12:02
До анорексии. Врач Милушкина: как уберечь ребенка от пищевых отклонений
Накануне дня защиты детей мы обратились к теме правильного питания подрастающего поколения. aif.ru »
2025-6-1 07:00
В СКФО предложили использовать ионы металла для лучшего усвоения витаминов
Разработка функциональных кисломолочных продуктов с тройными хелатными комплексами эссенциальных микроэлементов ведется при содействии Российского научного фонда tass.ru »
2025-5-20 15:10
По волосам не плачьте. Что делать, чтобы сохранить густоту шевелюры?
Именно весной волосы — одно из главных женских достоинств — становятся сухими, ломкими, тусклыми и даже начинают выпадать. Что делать? aif.ru »
2025-3-30 01:30
Авитаминоз? Педиатр рассказала о причинах плохого самочувствия детей весной
Почему весной детям гораздо тяжелее просыпаться утром, они хуже учатся. Мы часто списываем все на авитаминоз. aif.ru »
2025-3-17 10:29
Что делать, если повышен уровень гомоцистеина?
Для чего нужен анализ крови на гомоцистеин и кому? Чем опасен повышенный уровень этого показателя, как его привести в норму? aif.ru »
2025-3-5 05:30
Какие витамины надо пить в апреле?
Весеннее восполнение витаминов для многих как сигнал к действию. Но вот только какие именно надо пить в переходный период и особенно в апреле, знают не все. aif.ru »
2025-3-5 03:30
Какие витамины нужно пить в марте?
Прием витаминов весной имеет особое значение. Ведь все в курсе, что после зимы организм ослаблен холодами и недостатком свежих сезонных фруктов и овощей. aif.ru »
2025-3-4 08:55
Красный цвет. Врач рассказал, где витаминов больше, чем в овощах и фруктах
Красное мясо в разные времена подвергалось различным гонениям. Его строго-настрого не рекомендовали врачи, считая, что оно вредит сердцу и вызывает рак. Но действительно ли оно настолько опасно? aif.ru »
2025-2-28 15:57
Увеличивают риск рака? Эксперт Лебедев рассказал, когда витамины В опасны
Когда бесконтрольный прием витаминов В опасен. aif.ru »
2025-2-16 04:07
Профессор Коденцова: обычная еда не сможет восполнить дефицит витаминов
Чаще всего россияне сталкиваются с дефицитом витаминов группы В и витамина D, заявила эксперт. aif.ru »
2025-2-14 12:03
Врач Лапа: зимой россиянам не хватает витаминов A, C и D
Из-за дефицита витамина А происходят нарушение иммунной защиты, отметила терапевт. aif.ru »
2025-2-11 12:08
Диетолог Игнатикова: здоровые люди могут испытывать чувство скрытого голода
При резком ограничении калорийности рациона человеку может потребоваться дополнительный приём витаминов, заявила эксперт. aif.ru »
2025-2-11 18:23
Воняет и зубы сыпятся. Чем вредны кето-диета и сыроедение
Стоматолог рассказал, как популярные диеты разрушают зубы. aif.ru »
2025-2-7 12:47
Врач Белоусов заявил о содержании витаминов В, K, C, E в тыкве
Людям с диабетом и камнями в почках плод может навредить. aif.ru »
2025-2-6 17:30
Врач Санторо: людям с проблемами с глазами важно принимать витамины
Витамины С, Е и антиоксиданты имеют большое значение для людей, у которых есть риск возникновения катаракты. aif.ru »
2025-1-29 20:40
Не забудь про масло. 10 ошибок, которые погубят вкус овсяной каши
Разбираемся, какие ошибки кулинара нанесут непоправимый вред овсянке. aif.ru »
2025-1-27 16:25
На пару. Врач Пилипенко объяснил, почему вареные овощи полезнее, чем сырые
Ежедневно нужно съедать 300-400 г овощей. Но как лучше их употреблять — в свежем виде или приготовленном, чтобы получить больше пользы? Ситуация неоднозначная и зависит от состояния здоровья aif.ru »
2025-1-16 15:57
Диетолог Круглова рассказала о вреде ежедневного приема готовых завтраков
По словам врача, чаще всего готовые завтраки содержат сахар или различные сиропы. aif.ru »
2025-1-16 07:00
Ученая Эндрюс: витамины могут стать причиной раковых опухолей
Организм не способен быстро переработать избыток витаминов, а потому они могут атаковать здоровые клетки и стимулировать рост раковых опухолей. aif.ru »
2024-12-30 14:35
Терапевт Чернышова: витамины А и С не стоит принимать без назначения врача
Раньше специалисты прописывали витаминные комплексы пациентам, но это не приводило к улучшению здоровья, отметила врач. aif.ru »
2024-11-19 13:29
Только мясо. Врач разобрала самую модную среди звезд диету
Полезна ли в реальности самая модная сейчас мясная диета? aif.ru »
2024-11-9 05:05
Врач Михалева: переизбыток БАДов может спровоцировать проблемы со здоровьем
Наибольшую опасность представляет переизбыток жирорастворимый витаминов (А, Е, D, K), заявила эксперт. aif.ru »
2024-10-21 13:41
В Курской области дали старт строительству завода по производству витаминов и БАДов
Инвестиционный проект планируют реализовать к 2025 году tass.ru »
2024-10-18 16:44
Эксперт: в РФ больше 20% населения страдает от нехватки витаминов в рационе
Руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии академик РАН Виктор Тутельян сообщил, что в некоторых регионах потребление сахара превышено в четыре раза tass.ru »
2024-10-16 15:11
По законам питания. Главный диетолог Минздрава назвал продукты для пожилых
Что обязательно должно быть в рационе пожилого человека, а чего надо избегать? Как восполнить дефицит витаминов и каких из них чаще не хватает? aif.ru »
2024-10-1 14:38
Чем отличается витамин D от D3?
Витамин D — один из важнейших, но дефицитных в России витаминов. aif.ru »