Результатов: 369

Эксперт: в РФ больше 20% населения страдает от нехватки витаминов в рационе

Руководитель Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии академик РАН Виктор Тутельян сообщил, что в некоторых регионах потребление сахара превышено в четыре раза tass.ru »

2024-10-16 15:11

По законам питания. Главный диетолог Минздрава назвал продукты для пожилых

Что обязательно должно быть в рационе пожилого человека, а чего надо избегать? Как восполнить дефицит витаминов и каких из них чаще не хватает? aif.ru »

2024-10-1 14:38

Врач Морозова объяснила, как укрепить здоровье к осеннему сезону

Подготовка организма включает правильное питание, вакцинацию и контроль за уровнем витаминов и минералов, отметила эксперт. aif.ru »

2024-8-29 14:41

Исследование выявило нехватку витаминов среди 40% детей и 22% взрослых в РФ

За последние 10-15 лет в стране прослеживается улучшение структуры питания за счет внедрения продуктов, обогащенных микронутриентами, и биологически активных добавок к пище, также говорится в в исследовании "Российский эпидемиологический мониторинг питания взрослого населения" Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии tass.ru »

2024-7-27 00:34

Подпитка для тела. Гинеколог перечислила необходимые женщинам витамины

Вопрос витаминов стоит всегда остро. Одни уверены, что не так уж и важны витамины, а другие стараются восполнить их всеми доступными методами. А вот надо ли женщинам принимать какие-то особые микроэлементы? aif.ru »

2024-5-30 06:54

Без подпитки. Стоматолог рассказала, как действует на зубы гиповитаминоз

Зубы могут страдать от разных состояний — заболевания и некачественная гигиена существенно ухудшает их здоровье. Сказаться на них может и дефицит витаминов.  aif.ru »

2024-5-12 00:14

Подготовиться к теплу. Гериатр рассказал, в чем опасности весны для пожилых

Весна радует молодых. У пожилых смена сезонов провоцирует обострение хронических заболеваний. aif.ru »

2024-4-30 03:31

Здоровая усталость. Витамины группы В помогают сохранять память и бодрость

Постоянная усталость, проблемы с памятью и вниманием стали обыденностью. Почему это происходит и чем здесь может помочь комплекс витаминов группы В? aif.ru »

2024-4-8 00:35

Врач оценил правдивость утверждения о пользе витаминов для потенции

Уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников рассказал, что заполонившие все аптеки витамины и биологически активные добавки для улучшения потенции неэффективны. В то же время, по его словам, многие мужчины признаются, что после их применения почувствовали улучшение состояния. Лента.Ру »

2024-3-29 02:30

Пилюля для красоты. Определяем, каких витаминов группы B вам не хватает

Кожа, волосы и ногти – главный индикатор нехватки витаминов группы B. Но не только. Если вы быстро устаёте, ощущаете онемение рук и ног, у вас болит голова и вы часто раздражаетесь – это повод пересмотреть своё питание и добавить витамины. aif.ru »

2024-3-28 02:22

Врач раскрыл правду о приеме витаминов

Большинству людей не нужно пить витаминные комплексы, чтобы оставаться здоровыми, уверен американский терапевт Мэтью Сильвис. По его словам, все необходимые организму питательные вещества содержатся в продуктах питания, поэтому, чтобы быть здоровым, надо придерживаться сбалансированного рациона, а не пить добавки. Лента.Ру »

2024-3-27 12:29

Капуста, рыба и орехи. Терапевт рассказала, что обязательно есть весной

Весна — сложное для здоровья время. Какие продукты компенсируют недостаток разных витаминов, разбирался aif.ru. aif.ru »

2024-3-22 11:10

Популярный миф о весеннем дефиците витаминов развеяли

Врач общей практики Игорь Алентов развеял один из самых популярных мифов о весеннем авитаминозе. Он утверждает, что роль дефицита витаминов в развивающейся после зимы слабости сильно преувеличена, поскольку практически у всех людей сегодня есть доступ к сбалансированному питанию. Лента.Ру »

2024-3-20 15:40

«В один клик». Витамины бодрости и крепких нервов принимают в комплексе

Витамин В лучше принимать в комплексе. Это как общая помощь в организации полноценного питания, так и нутритивная поддержка при усталости, а также ослаблении памяти и внимания. aif.ru »

2024-3-19 00:01

Названы способы спастись от дефицита витаминов весной

Чтобы спастись от дефицита витаминов весной, нужно скорректировать питание, рассказала нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН Ольга Ильичева. Для восполнения нехватки ценных веществ после зимы врач рекомендовала добавлять в рацион суперфуды, которые можно назвать «витаминной таблеткой» среди продуктов. Лента.Ру »

2024-3-15 12:51

Чего-то не хватает. Главный терапевт РФ назвала признаки дефицита витаминов

Почему нельзя отказываться от сливочного масла в рационе? Отчего в период стрессов и простуд нужно больше витамина С? Выясним симптомы, которые говорят о том, что вам не хватает витаминов. aif.ru »

2024-2-27 05:05

Встал – устал. Вялость и апатия могут свидетельствовать об астениии

Весна ассоциируется у нас не только с потеплением, но и с усталостью на фоне роста простудных заболеваний и нехватки витаминов. Ощущение полного истощения, вялость, апатия могут свидетельствовать об астеническом синдроме. aif.ru »

2024-2-27 00:15

Не на пользу. Мясников рассказал об опасностях витаминов

Весна — время традиционного приема больших доз витаминов. И многие делают это неправильно, тем самым вредя своему здоровью. Что стоит учитывать? aif.ru »

2024-2-19 13:10

4 правила студента. Врач объяснила, что есть при высоких учебных нагрузках

Только что студенты отметили Татьянин день, и скоро начнутся учебные будни с вечными цейтнотами и стрессами. Как правильно питаться студентам при высоких учебных нагрузках? aif.ru »

2024-1-27 01:11

Англичанка гадит сама себе. В Великобритании бум болезней из-за недоедания

С медицинской точки зрения Великобритания возвращается в скудные годы первой половины ХХ века, когда бушевали болезни из-за недоедания и недостатка витаминов. Как некогда ведущая империя мира дошла до жизни такой? aif.ru »

2023-12-29 07:32

Гинеколог назвала пять витаминов для женского здоровья после 40 лет

Чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми, женщинам после 40 лет необходимо внимательно следить за балансом полезных веществ в организме, считает врач-гинеколог Екатерина Волкова. По ее мнению, ключевое значение для женского здоровья в зрелом возрасте играют витамины D, A, E, C и витамины группы В. Лента.Ру »

2023-12-27 13:30

Россиянам рассказали о последствиях переизбытка витаминов в организме

Невролог, профессор Наталья Шиндряева объяснила, чем опасен переизбыток витаминов в организме. По ее словам, сильный авитаминоз встречается редко. В то же время переизбыток отдельных витаминов в организме может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем, например головную боль и усталость. Лента.Ру »

2023-12-11 10:01

Витамины спасут. Врач рассказала, как предотвратить появление седых волос

Седина считается первым признаком приближающейся старости. Когда седые волосы могут появиться у молодых? aif.ru »

2023-11-7 05:03