Диетолог Поляков назвал самый оптимальный завтрак на каждый день
По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся. aif.ru »
завтрак - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
По словам врача, первый прием пищи должен пройти в течение двух часов после того, как человек проснулся. aif.ru »
Склонным к вечерним перееданиям людям желательно соблюдать режим питания, заявила эксперт. aif.ru »
Как правильно есть по утрам? Разбирался aif.ru aif.ru »
Творожный завтрак — отличное решение перед началом напряженного дня. Потому что творог — это большая порция белка, полезные жирные кислоты, кальций. Творожные блюда на завтрак готовятся достаточно быстро, что очень удобно. aif.ru »
Диетолог Шкитин посоветовал начинать каждое утро с сытного завтрака. aif.ru »
Кислые соки и фрукты по утрам могут спровоцировать изжогу, заявила эксперт. aif.ru »
Сегодня важное значение завтрака уже никого не удивляет. Врачи отмечают, что лучше остаться без ужина, чем не поесть с утра. И есть такие продукты, которые наиболее предпочтительны для утреннего приема пищи. aif.ru »
Завтрак — обязательный прием пищи, если его пропускать, то проблем со здоровьем не избежать. Но как выбрать полезную еду? aif.ru »
Ученые определили в исследовании продукт, отказ от которого на завтрак снижает риск развития деменции. И это не яйца. aif.ru »
Важность утреннего приема пищи нельзя недооценивать. Как оказалось, для детей завтрак — критически важный прием пищи. aif.ru »
Сладкие продукты по утрам могут нанести непоправимый вред здоровью. aif.ru »
Завтрак — важнейшая часть рациона. aif.ru »
Все знают, что при сахарном диабете нужно есть меньше сладкого и в целом простых углеводов. Но как составить правильное меню, чтобы получать все необходимые питательные вещества и не провоцировать повышение глюкозы в крови? aif.ru »
На полях ПМЭФ прошел традиционный деловой завтрак Сбербанка — мероприятие, ежегодно собирающее бизнесменов, руководство экономического блока правительства, губернаторов, депутатов и экспертов. На повестке — ключевые вопросы развития экономики страны bfm.ru »
Чтобы оставаться бодрым и активным во время экзаменов нужно стремиться жить в обычном графике: высыпаться, двигаться, гулять и правильно питаться. aif.ru »
К экзаменам важно подготовиться не только по учебникам. aif.ru »
Неправильный выбор продуктов на завтрак может привести к набору лишнего веса. aif.ru »
Важные правила, которые помогут привести фигуру в порядок. aif.ru »
Кому фрукт противопоказан. aif.ru »
Российский тревел-блогер побывал в Венесуэле и рассказал о завтраках, которые подают в местных отелях. «Если вы прилетели в Венесуэлу, но не на курорты Маргариты, а поехали путешествовать по стране, можете совершенно забыть о шведском столе на завтраке в отелях», — такими словами описал россиянин свой опыт. Лента.Ру »
Диетолог Майкл Мосли назвал три продукта для завтрака, которые мешают похудеть. По его мнению, тем, кто хочет сбросить вес, нельзя есть сладкие каши, выпечку и пить газировку. Кроме того, он посоветовал минимизировать потребление крахмалистых продуктов — макарон, картофеля и белого риса. Лента.Ру »
Эндокринолог, диетолог Нурия Дианова назвала худший вариант завтрака. Многие считают нормой есть на завтрак яичницу с беконом или сосисками. Но количество подобной пищи в рационе необходимо сокращать. Лента.Ру »
Начинать завтрак рекомендуется со стакана чуть теплой чистой воды, а не с сока. aif.ru »
Американка Кайла Симмонс, которую в сети прозвали «самой сексуальной волейболисткой в мире», поделилась откровенным видео. Спортсменка записала ролик, в котором показала процесс приготовления булочек на завтрак. Лента.Ру »
Начинать день со стакана концентрированного сока из пакета — не лучшая идея, так как этот продукт негативно воздействует на печень, предупредил гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Он объяснил, что в таком напитке много сахара, который организм не может переработать сразу и отправляет в печень. Лента.Ру »
Почему шаурма полезна, а мясо с картошкой — нет. Разбирался aif.ru. aif.ru »
Борьба за стройность известна миру годами. Не обошла она и женщин Советского Союза. И во времена построения коммунизма женщины старались выглядеть привлекательнее, стройнее и здоровее. Какие же методы они использовали? aif.ru »
Газета Politico ранее писала, что Кае Каллас нравится «есть россиян на завтрак». aif.ru »
Гастроэнтеролог Сергей Вялов назвал продукт, который лучше исключить из меню завтрака. По его словам, многие люди с утра едят бутерброды с сыром, забывая, что это очень жирный продукт, а большое количество жира вредит поджелудочной железе, заставляя ее работать на износ. Лента.Ру »
Странное это слово – «завтрак». Ведь едим-то мы его сегодня. Хотя, конечно, кто как – многие без этой трапезы отлично обходятся и действительно постоянно откладывают её на завтра. А зря. aif.ru »
Только что студенты отметили Татьянин день, и скоро начнутся учебные будни с вечными цейтнотами и стрессами. Как правильно питаться студентам при высоких учебных нагрузках? aif.ru »
Эксперт перечислила причины, почему яйцо является одним из лучших продуктов для начала дня. aif.ru »
Специалист по питанию дала советы, как приготовить здоровый завтрак. aif.ru »
Заказать блюда из особого меню в более 300 заведений можно будет до 8 января tass.ru »
Врач-ортопед Геннадий Данильченко раскрыл главную ошибку при употреблении в пищу творога. По его словам, большинство россиян предпочитают есть этот популярный продукт на завтрак, в то время как делать это нужно вечером. Лента.Ру »
Показатель отражает потребление в России популярных на завтрак продуктов. aif.ru »
Стоит отказаться от йогурта на завтрак, поскольку в это время он приносит минимум пользы, посоветовала врач-кардиолог, специалист по правильному питанию Александра Заховаева. Йогурт и прочие кисломолочные продукты, добавила она, нужно есть как минимум через два часа после завтрака. Лента.Ру »
В хлопьях много сахара и нет никакой питательной ценности, предупредила врач. aif.ru »
Жареный бекон и апельсиновый сок на завтрак вредят здоровье и фигуре, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Она уточнила, что в беконе содержится много конечных продуктов гликирования, которые ускоряют старение, а апельсиновый сок, благодаря содержанию фруктозы, способствует набору лишнего веса. Лента.Ру »
Жительница Великобритании отметила 105-летие и назвала главные секреты своего долголетия. Элис Джоан Принс из Шеффилда, графство Саут-Йоркшир, отпраздновала знаменательную дату 30 сентября в своем доме, где поселилась с мужем еще в 1939 году. Лента.Ру »
Петербург традиционно считается как среди жителей России, так и у иностранцев привлекательным туристическим направлением. aif.ru »
Эксперт отметила, что не стоит начинать день со сладостей. aif.ru »
В Северной столице стартует I Гастрономический конкурс «Петербургский завтрак». Проведут его в преддверии одноименного фестиваля, продлится который с 11 по 25 октября. aif.ru »
Врач-диетолог Татьяна Жаровская призвала полноценно завтракать. По ее словам, тот, кто ограничивается лишь чашкой кофе по утрам, рискует истощить организм и в то же время получить лишний объем жира на талии. Лента.Ру »
Эндокринолог, профессор Зухра Павлова рассказала, каким должен быть идеальный завтрак для поддержания бодрости в течение дня. Она отметила, что первый прием пищи должен содержать углеводы и белок. Также можно выпить кофе. Лента.Ру »
Кира Чубарова поправилась на 4 кг и забыла про боли в животе. aif.ru »
Олени-экстремалы позавтракали на обрыве заповедника «Земля леопарда» и попали в объектив фото-ловушки. «Отважные пятнистые олени забрались достаточно высоко в поисках еды. Видно, что страха высоты у них нет, зато есть полные желудки», — говорится в описании к видео. Лента.Ру »
Американская туристка пожаловалась на отвратительный завтрак в Париже. Она посетила два ресторана в европейской столице и попробовала несколько разных блюд, но ей понравился только апельсиновый сок. Лента.Ру »
К нему присоединились более 500 кафе и ресторанов tass.ru »
В теплое время года завтраки должны быть легкими, летними и полезными. Рассказываем, как сделать их таковыми. aif.ru »