03:36
Почему нельзя запивать шашлык пивом?
Врачи не рекомендуют употреблять горячий шашлык вместе с холодным пивом.
05:10
Законы сочетания. Врач раскрыла, почему рыба к молоку подходит, а кофе нет
Если вы мечтаете об огурцах в шоколаде или селедке в молоке, не стоит себе отказывать. Наша пищеварительная система способна справиться с любыми комбинациями. А вот если хотите получить больше пользы, стоит знать про некоторые сочетания.
12:37
Испортить здоровье. Малышева назвала опасные красители для яиц
Окрашивание яиц — важная часть пасхальных традиций. При том надо обязательно сделать так, чтобы из-за краски не пострадало здоровье.
04:42
Какие продукты помогут восполнить дефицит йода в организме?
Йод участвует в производстве гормона щитовидной железы — тироксина, на создание которого идет до 90% потребляемого с пищей вещества.
16:39
Лишь бокал. Врач раскрыла, какой алкоголь лучше пить на майские праздники
В длинные майские праздники неизбежно встает вопрос алкоголя. Ведь приготовление шашлыков неразрывно связано с ним. А как спиртное может повлиять на пищеварение?
11:14
Враги обжорства. Ученые назвали список продуктов, убивающих аппетит
Экспериментальным путем ученые разделили продукты на «сытые» и «голодные». Первые создают долгое чувство сытости, а вторые действуют наоборот — вскоре после них хочется есть опять. Ознакомление со списками продуктов может вызвать разрыв шаблона.
12:16
Мясо по уму. Мясников рассказал о вреде маринадов для шашлыка
Мясной сезон открывается. Лето — самая жаркая пора в плане приготовления мяса на открытом огне. Можно ли сделать этот процесс и само мясо более полезными и безопасными?
16:33
Проблемная еда. Мясников рассказал, можно ли есть майонез и хлеб
Вопросы еды крайне важны, ведь мы едим, чтобы жить. А значит, к вопросу выбора продуктов надо подходить очень внимательно.
16:44
Лучше отдельно. Врачи рассказали о несовместимости грибов и сыра
Есть в кулинарии сочетания продуктов, которые друг с другом на деле не очень хорошо совместимы. Причем не в плане опасности для здоровья. А скорее, из-за рисков конкуренции между их активными веществами.
13:07
Что такое су-вид?
Приверженцы ЗОЖ продвигают диету, основанную на продуктах, приготовленных методом су-вид. А в чём польза?
06:02
Что можно есть после удаления аппендицита?
Правильное питание поможет быстрее заживить рану и поддержать организм.
10:39
Чем полезно какао женщинам после 50 лет?
В Роспотребнадзоре рекомендовали пить какао женщинам после пятидесяти лет.
06:15
Какие виды продуктов не относятся к аллергенам?
Более 160 продуктов способны вызывать пищевую аллергию.
10:00
Интерес к здоровому образу жизни. В России вырос спрос на ЗОЖ-продукты
В последние несколько лет специалисты отмечают увеличение спроса российских потребителей на ЗОЖ-продукты Наибольший рост в продажах за 2023 год показали продукты, направленные на оптимизацию рациона.
06:30
Почему печеное яблоко перестает быть кислым?
Диетолог объяснила, почему запеченные яблоки присутствуют практически во всех лечебных диетах
05:04
Как понять, что в организме не хватает витамина К?
Дефицит витамина К может быть связан с некоторыми опасными болезнями.
00:10
Какие витамины содержит лук и какими лечебными свойствами он обладает?
Лук считается природным антибиотиком и на протяжении многих лет используется в народной медицине.
12:34
Можно ли заваривать березовую чагу кипятком?
Березовый гриб имеет уникальные свойства, в его него входят едва ли не все элементы таблицы Менделеева.
01:11
Сколько свекольного сока можно выпивать без вреда для здоровья?
Свекольный сок помогает улучшить обмен веществ и благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
03:04
Не в коня корм. Врач назвала признаки нехватки витаминов и нарушений обмена
Вы питаетесь правильно, а витамины и другие важные вещества не усваиваются. Отсюда бессонница, плохое настроение, проблемы с кожей, волосами и ногтями, частые головные боли. Как быть?
04:24
Как часто можно есть грибы без вреда для здоровья?
Грибы нельзя есть часто даже здоровым людям, а для некоторых они и вовсе противопоказаны.
04:33
В чем польза и вред березового сока?
Березовый сок модно пить в натуральном виде или использовать для приготовления различных напитков — например, кваса или пива.
01:51
Какие сорта зеленого чая самые полезные?
Поклонники зеленого чая есть во всем мире, а самые ценные сорта производят на родине этого напитка.
04:24
Как снизить потребление соли?
Большинство людей потребляет в разы больше соли, чем требуется организму, что вредит здоровью.
02:24
Правда ли, что употребление редиса влияет на работу щитовидной железы?
Редис, безусловно, обладает полезными свойствами для здоровья, но при наличии патологий щитовидной железы употребление корнеплода может быть противопоказано.
15:59
Какой продукт полезен тем, кто не ест рыбу?
Диетолог посоветовала есть доступный растительный продукт, богатый омега-3.
00:15
Как снизить потребление сахара?
Контроль потребления сахара и снижение его количества в еде благотворно влияют на здоровье.
16:31
Врач Кашух назвала наиболее опасные для зубов продукты
Эксперт посоветовала употреблять меньше сладкого и газированных напитков.
06:06
Мед и лимон. Врач рассказал, какие продукты провоцируют аллергию
Продуктов, защищающих от аллергии, нет. Зато есть те, которые ее усугубляют. Ловите список!
13:43
Врач Чернышова рассказала об улучшающих зрение продуктах
Эксперт посоветовала добавить в рацион чернику, оранжевые овощи и рыбу.
16:15
Эндокринолог Янг рассказала о продуктах, способных уменьшить целлюлит
Эксперт посоветовала добавить в рацион свеклу, гранат и ряд специй.
03:33
Какой яичный желток полезнее — яркий или бледный?
В яичном желтке много витаминов и минералов. Он содержит железо, кальций, фосфор, цинк, а также холин, лецитин и антиоксиданты.
02:23
Из-за чего может быть повыщен гормон лептин у женщин?
Гормон, вырабатываемый жировыми клетками, регулирует механизмы аппетита и насыщения, пищевое поведение, запасание жира и другие функции, связанные с метаболизмом.
14:35
Сколько хранятся копченые продукты?
У всех продуктов есть срок годности, в том числе у копченостей.
02:46
В чем польза и вред киноа для организма?
Киноа — очень полезный продукт, но в оболочке этой крупы содержатся токсичные вещества.
16:27
Не вредно ли худеть на яйцах и кофе?
При умеренном потреблении яйца и кофе сами по себе не несут никакой опасности для организма.
15:13
Почему корейцы едят много риса и не толстеют?
Ученые назвали продукт, который защищает азиатов от ожирения.
14:38
Какие продукты включать в рацион при подготовке к беременности?
Сбалансированное питание оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию как женщин, так и мужчин.
13:52
Урезать рацион. Врачи пояснили, какое мясо исключить для профилактики рака
Отказ от мяса — модная тенденция. Но полезная ли? Врачи пояснили, стоит ли отказаться от употребления мяса навсегда.
12:10
Можно ли пить алкоголь на японской диете?
Японская диета считается довольно строгой, она предусматривает множество ограничений.
15:02
Правда ли, что зеленые бананы полезнее спелых?
Эксперты рассказали о неожиданных полезных свойствах недозрелых бананов.
12:35
Нутрициолог Башкирова рассказала, как справиться со стрессом через питание
Эксперт посоветовала добавить в рацион травяные напитки и продукты, богатые омегой-3.
11:16
Бывает ли аллергия на бананы?
Аллергия — опасная реакция, которая может как вызывать определенный дискомфорт, так и, в случае развития анафилактического шока, стать причиной гибели человека. При этом реакция может проявиться на самые неожиданные продукты.
10:50
Любимый бутерброд. Врач объяснила, можно ли есть колбасу ежедневно
Что будет, если есть колбасу каждый день? Как этот продукт влияет на внешний вид и здоровье? И какое количество безопасно?
14:47
Что такое пищевая аддикция?
Пищевая аддикция — это психологическая зависимость от определенных продуктов питания, которая может привести к неконтролируемому потреблению пищи, даже если человек не испытывает физической потребности в ней.
00:03
Какие побочные эффекты есть у бананов?
При злоупотреблении бананами польза от этих фруктов может превратиться во вред.
15:17
Кому нельзя есть бананы?
Бананы противопоказаны при некоторых заболеваниях, а также несовместимы с определенными лекарствами.
10:35
Может ли быть аллергия на рыбу?
Аллергия — патология мучительная. Весной про нее говорят чаще всего, так как приближается период цветения трав и деревьев. Однако она бывает и круглогодичной, связанной с едой.
15:42
Какие продукты усиливают стресс?
Врачи и специалисты в области питания назвали продукты, которыми не следует злоупотреблять во время стресса и депрессивных состояний.
