02:50
Ночной «дожор». Как перестать наедаться по ночам
Любителей хорошенько подзаправиться перед сном немало. Но есть, когда надо спать, не просто вредная привычка, а пищевое расстройство. Чем оно опасно и как от него избавиться?
04:31
Полезна ли яблочная кожура?
Кожура яблока вызывает немало споров — вредна она или полезна. Так стоит ли включать ее в рацион?
13:27
Какой способ приготовления кофе самый полезный?
Эксперт объяснил, как лучше готовить утренний напиток.
16:36
Сколько можно есть черешни в день без опасности для здоровья?
Диабетикам рекомендуют с осторожностью относиться к ягоде.
04:04
Каких витаминов не хватает, если хочется хлеба?
Организм нередко сигнализирует о нехватке микроэлементов и витаминов довольно неожиданными способами. Так, например, каких же витаминов может не хватать, если хочется есть хлеб?
10:27
Правда ли, что малина с червячками полезнее, а ягоду не надо мыть?
Ягодный сезон в самом разгаре. И по этому поводу появляется немало вопросов. На них ответили в программе «О самом главном».
09:19
Избежать панкреонекроза. Почему жирная еда и алкоголь несовместимы
Проводить выходные и отпускные дни у многих из нас принято в компании, за обильным столом и, конечно, как водится, с кое-чем покрепче, чтобы уж точно было нескучно. Но, по мнению врачей, это очень опасно.
09:52
Почему российский завтрак считают самым полезным?
Завтраки Финляндии, Америки и Франции стали аутсайдерами.
14:48
Онеметь от плавников. Симптомы отравления рыбой и как правильно ее выбрать
Отравление рыбой – одно из самых опасных для здоровья. Как его распознать и вылечить?
16:56
Как питаться в жару, чтобы не нагружать организм?
Эксперты Роспотребнадзора дали советы по выбору продуктов и блюд для питания в жаркие периоды.
14:31
Какие вредные свойства есть у укропа?
В Роскачестве рассказали, может ли укроп навредить здоровью.
15:25
Как распознать, испортилась ли уличная еда на жаре?
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал как понять, что шарума, беляши, пирожки и хот-доги опасны для здоровья.
14:17
Чем полезен майонез и сколько его можно есть?
Несколько ложек майонеза в день позволяют организму насытиться полезными жирами.
14:48
Действительно ли вредно красное мясо и сколько яиц в день можно есть?
В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, как проводят многие исследования и в какие мифы о медицине не стоит верить.
13:10
Чем вредны окрошка, солянка и грибной суп для пожилых людей?
Врач превентивной медицины Мусичова рассказала, почему людям старшего поколения стоит отказаться от трех популярных супов.
13:39
Какой продукт врачи считают самым вредным для сердца и сосудов?
Советы врачей о правилах питания.
15:11
Правда ли, что мучные изделия приводят к преждевременному старению?
Врач-эндокринолог рассказала, каких продуктов стоит опасаться, чтобы избежать преждевременного старения.
02:07
Для пользы тела. Какие продукты нужно есть каждый день?
Обычно говорят про продукты, от которых стоит отказаться, чтобы быть здоровым. А есть такие, которые, наоборот, надо употреблять каждый день для пользы организму. Какие же, aif.ru рассказала диетолог.
16:14
Нарколог Каторгин рассказал о способах защиты от алкогольного отравления
Эксперт прокомментировал инцидент с массовым отравлением сидром в Ульяновской области, унесшим жизни 9 человек.
14:49
Как проверить качество подозрительного алкоголя в домашних условиях?
9 человек в Самарской и Ульяновской областях умерли, отравившись некачественным алкоголем.
10:50
Доза лактозы. Кому молоко необходимо, а кому категорически запрещено
Кому молоко пить нельзя, а кому — обязательно. Разбирался aif.ru.
13:23
Какие вредные продукты на самом деле полезны?
Некоторые продукты питания негласно награждены ярлыком «вредные» — считается, что у них есть свойства, которые негативно влияют на организм.
00:49
Врач Гончарова назвала продукты для снижения уровня стресса и тревоги
Эндокринолог рассказала, что лучше съесть летом на ужин.
12:54
Диетолог Мухина рассказала, как употреблять ягоды с пользой для здоровья
Сезонные ягоды сохраняют больше полезных веществ в свежем виде без обработки.
13:48
Диетолог Соломатина объяснила, почему липовый мед считается самым полезным
Эксперт отметила полезные свойства этого вида меда.
12:11
Что включить в рацион и как отдыхать во время сдачи ЕГЭ?
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как правильно питаться в период подготовки к экзаменам.
08:57
Кому вредно есть окрошку?
Эксперт-нутрициолог предостерегла об опасностях продуктов в популярном летнем блюде.
13:09
Ночной дожор. Поздний ужин чреват не только ожирением, но и диабетом
Поздний ужин обычно связывают с лишними килограммами. Однако это не единственное и не самое опасное следствие ночных пиршеств.
10:00
Замена есть! Как выбрать альтернативу традиционным продуктам питания?
Чем заменить привычные продукты в ситуации сложностей со здоровьем и для профилактики болезней
12:16
Какие продукты повышают тревожность и симптомы депрессии?
Диетологи утверждают, что некоторые продукты могут быть связаны с изменением настроения и уровнем тревожности у некоторых людей.
09:02
Сладка ягода. Почему черешню можно есть при диабете и не боясь ожирения
Только начали продавать черешню, как в интернете сразу появились страшилки с заголовками типа «Черешня может представлять опасность для...». Действительно ли эти ягоды могут быть вредны?
12:26
Сколько чая надо пить в день, чтобы он приносил пользу?
Московский врач рассказал о том, сколько чашек в день нужно пить, чтобы не навредить здоровью.
03:04
Вредно ли пить чай с молоком?
Чай наравне с кофе — крайне популярный напиток. Его пьют и днем, и ночью, теплым, горячим и холодным. Также нередко используют добавки, например молоко. Но не вредно ли такое сочетание?
09:14
Можно ли отравиться, если съесть сырую сосиску или сардельку?
Можно ли сосиски и сардельки не варить, а есть сырыми?
05:01
На чистую воду. Как «вывести» нитраты из ранних овощей и фруктов?
Для быстрого созревания плодов используются ударные дозы всевозможных удобрений. Как их нейтрализовать, чтобы получить от ранних овощей и фруктов только пользу?
01:05
Можно ли пить кофе на ночь?
Кофе — напиток, который многие готовы пить с утра до вечера. Но стоит ли его использовать поздним вечером или даже перед сном?
16:24
Яд или лекарство. Чего в шоколаде больше — вреда или пользы?
Сколько бы не говорили о вреде сладостей, люди все равно будут их есть. Может, они не так уж и вредны?
08:43
В каких овощах и фруктах больше всего нитратов?
Известно, что в ранних овощах и фруктах нитратов больше, чем витаминов. А в каких плодах химии больше всего?
10:37
Бывает ли передозировка кофе и по каким признакам ее распознать?
Кофе — один из самых популярных напитков. Он вкусен, ароматен и хорошо бодрит. В таких условиях несложно получить передозировку, так как так и тянет выпить еще чашечку.
08:28
Сколько молока можно употреблять взрослым?
Молоко — один из основных продуктов питания для детей. Нужно ли оно взрослым?
09:10
Сладкая жизнь против диабета. Популярная диета защищает лучше, чем считали
Средиземноморская диета защищает от сахарного диабета 2 типа в два раза сильнее, чем думали ранее. Это доказала группа европейских ученых.
10:57
Бахнем по 150 грамм. Пошаговый рецепт идеального шашлыка от диетолога
Полезный шашлык возможен — главное, правильно его готовить и знать меру
13:40
Какие гарниры самые полезные к шашлыку?
Самым популярными гарнирами для шашлыка считаются овощи и салат.
15:17
Пить или не пить. Опасен кефир на ночь или нет?
В Сети развернулась дискуссия на кефирную тему. Вредно или нет пить этот напиток перед сном?
