Суперфуд или отрава? Кому полезно, а кому опасно есть сырую брокколи
Вырастить брокколи на участке легко и просто, а вот в сыром виде употреблять рекомендовано не всем aif.ru »
употреблять - Cвежие новости [ Фото в новостях ] | |
Вырастить брокколи на участке легко и просто, а вот в сыром виде употреблять рекомендовано не всем aif.ru »
Мясо нельзя есть с картошкой, рыбу — с молоком, а дыню вообще надо употреблять отдельно от всего, иначе вас ждут несварение, метеоризм, лишний вес. Давайте разберёмся, что из этого правда и что с чем в конце концов можно и нельзя сочетать. aif.ru »
Врач Попова рассказала, кому опасно употреблять в пищу этот овощ в сыром виде aif.ru »
В разработке также другие инициативы по теме общественного здоровья, сообщил спикер регионального парламента Роман Береснев tass.ru »
Рассказываем, есть ли польза в физалисе, какой можно есть, а какой — ядовитый. aif.ru »
Врач отметил, что безопасных дозировок алкоголя не бывает. aif.ru »
Нутрициолог рассказала о пользе кабачка, о том, как его сохранить, как лучше приготовить этот овощ. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей aif.ru »
Как привести в порядок кожу лица с помощью питания. aif.ru »
Бьюти-эксперт перечислила шесть летних ягод, которые сделают кожу сияющей и помогут получить красивый загар. aif.ru »
Как правило, перекрёстная аллергия сопровождает поллиноз, но бывает и при других видах аллергических реакций. aif.ru »
Новое увлечение подростков — острые соевые палочки, которые они покупают на маркетплейсах. Однако употреблять такую закуску детям врачи не советуют. aif.ru »
В семенах льна немало полезных соединений, в том числе антиоксидантов. Однако они содержат также и опасные компоненты, которые могут преобразовываться в синильную кислоту. Как правильно употреблять семена льна, чтобы получать пользу? aif.ru »
Невролог Данилов назвал aif.ru важные продукты для улучшения работы мозга и профилактики деменции. aif.ru »
В некоторых растительных продуктах есть уникальные соединения — бета-глюканы. Доказано, что они могут снижать сахар и холестерин в крови, благоприятно влиять на работу кишечника, даже способствовать поддержанию молодости. Как их употреблять? aif.ru »
Общая порция продукта не должна превысить 100 граммов за неделю. aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Морковь — самый недорогой и доступный в течение всего года овощ. Он прекрасно подходит тем, кто следит за здоровьем сердечно-сосудистой системы, калорийностью рациона и контролирует уровень сахара и холестерина aif.ru »
Согласно исследованию, на 23 февраля россияне предпочитают из алкогольных напитков водку, игристое вино или виски, на 8 марта респонденты планируют выпить игристое вино, тихое вино и водку tass.ru »
Как избежать инфркта — первого и повторного. aif.ru »
Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету? aif.ru »
Эксперт объяснила, кому нельзя употреблять фрукт. aif.ru »
В магазинах, помимо обычного молока, есть безлактозное. Для кого и зачем оно нужно? И почему все же необязательно отказываться от привычного молока? aif.ru »
Привычные для россиян завтраки могут оказаться вредными для желудка. aif.ru »
Привычные для россиян завтраки могут оказаться вредными для желудка. aif.ru »
По словам врача, их можно добавлять в пищу или употреблять в сыром виде. aif.ru »
По словам врача, последствия от съеденного продукта могут быть разные. aif.ru »
Чем полезен молочный жир? В чём его отличие от других жиров? И сколько рекомендуется употреблять в день молочных продуктов с более высокой жирностью? aif.ru »
Мы едим на треть меньше молочных продуктов, чем рекомендуется. А между тем правильное употребление любой молочки — залог красоты и здоровья. Что и в каких количествах нужно есть, чтобы не болеть и не набирать лишний вес? aif.ru »
Мед — это больше еда или лекарство? Как его употреблять, если заболели? И нужно ли полностью исключать этот полезный продукт из рациона при диабете? aif.ru »
Апельсиновый — против деменции, томатный — сердечникам, яблочный — для пищеварения, вишневый против бессонницы. Почему не стоит бояться «сахаров» в соках и как их правильно употреблять? aif.ru »
Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. aif.ru »
Осень — пора сбора урожая. На полях и огородах поспели недорогие, но такие полезные сезонные овощи. Что мы можем от них получить? aif.ru »
Врачи перечислили напитки, которые не стоит употреблять перед сном. aif.ru »
Арбитражный суд наложил ряд запретов в рамках дела о сорвавшихся выступлениях. aif.ru »
Разбираемся в пользе базовых молочных продуктов. aif.ru »
Игры в Париже пройдут с 26 июля по 11 августа tass.ru »
Топ-10 продуктов и напитков, которые нельзя употреблять в жару. aif.ru »
Что такое белена и почему ее поедание стало фразеологизмом? aif.ru »
У смородины масса полезных свойств, но злоупотреблять ею не стоит. aif.ru »
Далеко не всем людям можно пить этот традиционный русский напиток. aif.ru »
Холодные супы приходят на выручку в летний зной. aif.ru »
Экс-президент США допустил, что нынешний глава государства перед обращением к Конгрессу с ежегодным посланием "О положении страны" выпил "много энергетического напитка или что-то еще" tass.ru »
Если вы мечтаете об огурцах в шоколаде или селедке в молоке, не стоит себе отказывать. Наша пищеварительная система способна справиться с любыми комбинациями. А вот если хотите получить больше пользы, стоит знать про некоторые сочетания. aif.ru »
Какую полезную витаминную добавку нужно включать в каждый прием пищи, если у вас повышенное давление? Где больше всего антиоксидантов? aif.ru »
Эксперт рекомендовала добавить в рацион сырой миндаль, овсяную кашу и рыбу. aif.ru »
Стоит ли переплачивать за модную розовую или морскую соль? Или лучше покупать обычную поваренную. Разбираемся с диетологом. aif.ru »
Сублимированные продукты сегодня — важная часть рациона питания как профессиональных спортсменов, так и любителей. Ведь они сохраняют энергетическую ценность, витамины и другие полезные вещества продуктов, и при этом не портят их вкус. aif.ru »
Врач-диетолог Грейс Дероча посоветовала есть зеленый горошек для предотвращения анемии, так как он содержит почти семь процентов суточной дозы железа. Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, предупредила врач, поскольку с непривычки он может вызвать вздутие живота и другие неприятные симптомы со стороны ЖКТ. Лента.Ру »
Проктолог-онколог Елена Смирнова перечислила несколько продуктов, которые должны присутствовать в рационе ежедневно для нормальной работы ЖКТ и снижения проявлений вздутия в животе. Среди прочего врач рекомендовала каждый день употреблять достаточное количество клетчатки и включить в меню помидоры и авокадо. Лента.Ру »