05:13
Джекпот. Психолог Масолова назвала, стоит ли радоваться отношениям без ссор
Все мечтают о семейном благополучии и идиллии в паре. Но так ли хорошо безоблачное небо в семье?
12:30
Сильная мама. Психолог Коновалова назвала средства от выгорания для женщин
Как быть, если вы не можете справиться с разрушительными эмоциями — чувством вины, бессилия, неуверенности? Что поможет от выгорания при воспитании детей?
05:25
Поглощать истории. Психолог Василькова объяснила, почему мы смотрим сериалы
Сериалы сегодня — настоящая культура. Продукты телеконвейера — от мелодрам до сложных артхаусных лент — привлекают внимание огромного количества людей на земле. Но почему же они столь интересны?
09:58
Молодцам урок. Психолог Вольная объяснила, почему обязательно читать сказки
Это не просто «чтение перед сном». Это особая форма диалога с подсознанием ребёнка, через которую можно не только развивать мышление, но и формировать характер
01:47
Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию
Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!
05:10
Энергетические вампиры. Психолог Сухова назвала 5 типов токсичных друзей
Токсичные люди обычно ассоциируются с негативом. Но никак не с близкими друзьями. Специалисты же отмечают, что и дружба бывает токсичной.
09:43
Как научить мозг учиться, запоминать и забывать?
В жизни немало сложных маршрутов: переплетённых рабочих задач, неожиданных поворотов, ситуаций, где важно быстро сориентироваться и принять нужное решение.
06:30
Подсчитываем достижения. Как прийти к Новому году в приподнятом настроении
Мы постепенно входим в зиму, а значит, на душе уже царит атмосфера новогодних праздников. Стоит ли готовиться к ним уже сейчас или подождать числа до 25-го с подготовкой, чтобы не растратить впустую праздничное настроение.
06:11
Новый год и дети. Психолог Бахтеева дала 5 дельных советов родителям
Период новогодних праздников ставит перед родителями много вопросов. Когда вести ребенка на ёлку? Как избежать излишне дорогого подарка? Что делать, если малыш просит совсем уж невозможное?
12:00
Когда Дед Мороз бессилен. Психолог Бахтеева о трудных новогодних ситуациях
Период новогодних праздников ставит перед родителями много вопросов. Когда вести ребенка на ёлку? Как избежать излишне дорогого подарка? Что делать, если малыш просит совсем уж невозможное? Как не нарушить веру ребенка в новогоднее чудо, aif.ru выяснил у психолога Ренаты Бахтеевой.
06:30
Угасли чувства. Психолог Теребенин назвал 5 причин, почему проходит любовь
Про то, что любовь живет три года, сказано немало. Однако на смену ей приходят другие чувства — уважение, поддержка, привязанность. Как же понять, что и они угасают?
01:05
Как не волноваться, выступая или произнося тост?
Один на один вы человек уверенный, но перед аудиторией теряетесь? Боитесь выступить на собрании? Что ж, давайте учиться говорить уверенно.
02:03
Счастье с секретом. Что не так с «материнским инстинктом» в нынешнем мире?
Психолог и руководитель некоммерческой организации помощи мамам рассказала, почему хромает демография и чего не хватает современным женщинам для полноценной заботы о детях
10:44
Три простых упражнения. Психолог Айринг рассказала, что губит трудоголиков
Современные технологии превратили работу из части жизни в нее саму. Как и зачем отстаивать свои личные границы, если речь идёт о рабочих отношениях, aif.ru рассказывает практический психолог, создатель центра психологии Наталия Айринг.
10:25
Их могли спасти. Психиатр Гилев объяснил рост случаев убийств детей мамами
Эксперт объяснил, по каким сигналам можно понять: человек, которого вы знаете, тоже способен на такое.
01:09
Душегуб от нехватки душевности. Из каких детей потом вырастают преступники?
В Новосибирске местные жители пытаются спасти мальчика: ему только 9 лет, но он уже сбегает из дома, ворует, ругается матом и ночует в подъездах. Родителям до него дела нет.
12:46
Тихие сигналы. Психолог Сухова назвала 7 признаков, что ваш ресурс на нуле
Фраза «Я в ресурсе» знакома многим. Кто-то ее слышал, а кто-то произносил сам. А как понять, что этот ресурс заканчивается?
13:34
Кресло шатается. 3 главных признака, что начальство готовит вас к увольнению
Остаться без работы не хочется никому. Многим кажется, что увольнение грядет неожиданно. На деле же всегда есть предпосылки и звоночки.
04:40
Улыбайтесь! Названы 3 признака скорого родительского выгорания
Родители тоже люди. И им свойственно уставать и выгорать. Однако риски их выгорания чреваты, ведь они ответственны не только за себя, но и за подрастающее поколение.
16:30
Дышите глубже. Психиатр Антонова назвала 7 способов победить стресс
Стресс — верный спутник современного человека. Нередко из краткосрочного он становится хроническим. А значит, вредит здоровью. Как же справиться с ним?
02:45
Пошла бы за мужем везде. Физиогномист Дружкова рассказала об Усольцевых
С конца сентября идут поиски семьи Усольцевых, пропавших в красноярской тайге. Версии выдвигаются разные, вплоть до побега за границу и убийства. Способны ли на такое Сергей и Ирина, aif.ru узнал у физиогномиста Ольги Дружковой.
12:43
Не все дома. Социолог Соин назвал основные причины детоубийств
Страшных историй о том, как родители убивают своих детей в последнее время все больше. Детоубийства стали бичом современного мира. Aif.ru узнал у социолога Дмитрия Соина, что по его мнению, стало причиной этих ужасных процессов в современном обществе.
06:18
На нуле. Психолог Ступак рассказал, как прокачать эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект необходим современному человеку. А как его прокачать?
03:01
«Домашка» для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции
Чтобы мозг работал, как в молодости, тренируйте его регулярно. В этом помогут не только старые добрые кроссворды и судоку, но и оригинальные задачки на логику, внимательность и креативность.
16:10
Нет простуде! Стало известно, как «вакцинировать» мозг против ОРВИ
Сейчас, когда за окном уныло льет дождь, небо низкое и тяжелое, отчетливо понимаешь, почему ОРВИ и прочие простуды начинают царствовать осенью. У организма просто нет сил и желания бороться с вирусами. Но в этом поможет «вакцинация» мозга.
05:10
Голова рулит ОРВИ. Психолог Белоцеркович объясняет, как не простудиться
Осень вступила в самую простудную пору. Небо хмурое, часто льет дождь, постепенно холодает, скоро полетят белые хлопья. Такая погода прямо ассоциируется с ОРВИ. Как в такой ситуации не простудиться?
04:28
Ведёт к деменции. Психиатр Шмилович рассказал, чем опасна депрессия
Когда за окном хмуро, день всё короче, а сил всё меньше, да ещё и вирусы наседают, как тут не загрустить? Что это — осенняя хандра или нечто более серьёзное?
11:35
Не марафоны. Перечислены три метода раскрытия денежного потенциала
Многие очень хотели бы раскрыть свой денежный потенциал, чтобы чувствовать себя стабильно и уверенно. Но не все знают, что им поможет, если, например, блоки стоят в голове.
23:00
Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика
Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание.
05:16
Чувство счастья. Назван порог ощущения благополучия, снижающий риск болезни
Счастливые люди меньше болеют и живут дольше. Но как человек понимает, что он счастлив?
05:05
Ураган дома. Психолог Василькова пояснила, как гасить конфликты с детьми
Домашние стычки возникают нередко, и кажется, будто на ровном месте. Как же правильно погасить бурю дома, чтобы и с детьми не рассориться, и нервы сохранить.
14:56
Мыслительная жвачка. Семь способов, как перестать накручивать себя
Пустяки способны вывести человека из себя. При этом каждый может себя накрутить так из-за них, что и думать больше ни о чем не сможет.
14:31
Гибкий мозг. Умнее ли те, кто умеет печатать быстрее других
Как быстро вы можете набрать небольшой текст на смартфоне без ошибок? Оказывается, тот, у кого выше скорость печати, имеет более высокие когнитивные, то есть мыслительные, способности.
09:11
Почему одинаковые сны снятся каждую ночь, как кино по кругу?
Бывает, что всю неделю вам снится один и тот же навязчивый сон. На какую проблему это указывает, aif.ru объяснил психолог.
20:54
Ночь в турборежиме. Психолог Воир объяснила, как работает мозг во время сна
Что говорит о ярких образах и картинках доказательная психология
05:45
Служебный роман. Стоит ли заводить отношения на работе
Накануне финские экономисты выяснили, что сотрудники, вступившие в отношения с начальством, зарабатывают в среднем на 6% больше, однако после разрыва их доходы падают на 18%.
11:18
Болит то, чего нет? Нейрохирург Исагулян открыл тайны фантомных болей
Сегодня мы часто слышим и читаем о фантомных болях. Они нередко бывают у раненых после ампутации конечностей. Но вот как это возможно, как может болеть то, чего нет? Об этом aif.ru рассказывает нейрохирург-алголог Эмиль Исагулян.
13:19
Процесс воспитания. Как стать «своим» для ребенка, оставаясь родителем
Вопрос баланса в отношениях с детьми важен всегда. И многим взрослым хочется наладить с ними доверительные отношения, не теряя при этом статуса родителя.
10:28
Как развить скорость мышления?
Каждый раз, когда вы решаете необычную задачу, вспоминаете, концентрируетесь на чём-то или ищете нестандартное решение, у вас образуются новые нейронные связи.
11:20
Всего три шага. Психолог Мыскин рассказал, как не довести ссору до развода
Решение о разводе можно принять очень быстро — буквально в пылу ссоры. Эксперты же отмечают, что есть несколько шагов, которые позволят не рубить сгоряча.
00:37
Муки выбора. Техники для принятия решения
Уйти или остаться, сохранить стабильность или рискнуть? Когда есть сомнения, решиться на радикальные изменения сложно. Что поможет определиться с выбором?
16:15
Не враг, а ресурс. Как принять осеннюю хандру и извлечь из неё пользу
Один из простых советов психологов: чаще смейтесь. Ведь смех улучшает работу иммунной и гормональной систем, поднимает настроение, делает человека счастливее.
12:09
Какая разница в возрасте идеальная для длительных отношений?
Врач-психотерапевт Алексей Вилков назвал идеальную разницу в возрасте для построения гармоничных отношений.
05:45
От пламени к пеплу. Как распознать выгорание на работе и что с ним делать
Шесть из десяти россиян сталкивались на работе с состоянием эмоционального выгорания, посчитали в SuperJob.
06:20
Друг или просто приятель? Три простых вопроса покажут отношение близкого
Сегодня нередко понятия «дружба» и «приятельство» сливаются. И не все понимают, этот человек — настоящий друг или все же приятель. Эксперты также отмечают, что есть лишь три вопроса, ответы на которые помогут разобраться.
05:20
Любимый скандалист. Психологи рассказали, что мужчины чаще затевают ссоры
Неожиданные результаты показала работа ученых из университета Сент-Эндрюса. Они выяснили, что главными скандалистами в доме являются вовсе не женщины.
05:10
Не пережать. Эксперт Василькова назвала, что разрешать подростку, а что нет
Вопрос о том, какие границы и как устанавливать подростку, а также, что же ему можно разрешать, остро стоит перед родителями повзрослевших детей. Ведь тут главное — не передавить.
